Mleko magnezji zwalcza kwasowość, zaparcia, trądzik, działa jako dezodorant i nie tylko

Mleko magnezowe to produkt alkaliczny stosowany w leczeniu zgagi, kwasu żołądkowego i zaparć (zaparcia). Szeroko stosowany jako środek przeczyszczający, składa się głównie z wodorotlenku magnezu i wody, ma przystępną cenę i można go łatwo znaleźć w aptekach. Potencjał alkalizujący mleka magnezji pozwala również na stosowanie go jako dezodorantu oraz w leczeniu przypadków trądziku, ponieważ preparat zmniejsza kwasowość skóry i usuwa bakterie wywołujące pryszcze u dziecka.

Magnez (Mg) jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, gdyż bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych w organizmie człowieka. Pomimo tego, że jest tak ważny, naszym największym źródłom spożycia magnezu - jakim jest żywność - brakuje tego mineralnego składnika odżywczego. Aby naprawić ten stan, oprócz ukierunkowanej diety, istnieją zastrzyki, suplementy tabletek i roztwory, ale mleko magnezji nie należy do tej kategorii, ponieważ jest rozcieńczane wodą. Formy magnezu dobrze rozpuszczające się w płynach wchłaniają się w jelicie, pełnią funkcję przeczyszczającą, a następnie są eliminowane w postaci soli magnezu (tylko niewielka część magnezu jest wchłaniana przez organizm). Jeśli masz niedobór magnezu, najskuteczniejszymi suplementami są L-treonian magnezu i chlorek magnezu.Dowiedz się więcej o magnezu i jego zaletach w materiałach:

Chlorek magnezu: do czego służy?
Magnez: do czego służy?
Twój mózg uwielbia magnez, ale czy o tym wiesz?

Do czego służy mleko magnezjowe

Mleko magnezowe, czasami mylone przez ludzi i nazywane mlekiem magnezowym, może być stosowane w tradycyjny sposób, jako środek zobojętniający lub przeczyszczający, zgodnie z instrukcją na butelce lub w leczeniu i profilaktyce trądziku, jako dezodorant, a nawet jako środek leczniczy owrzodzenia. Dzieci poniżej 2 roku życia, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować leku bez porady lekarskiej. Poznaj niektóre zastosowania mleka magnezji:

Przeczyszczający

Zalecana dawka do stosowania mleka magnezowego jako środka przeczyszczającego i kończącego zaparcia to 2 do 4 łyżek stołowych (30 do 60 ml) raz dziennie, dla dorosłych i dzieci od 12 lat. Dzieci w wieku od 6 do 11 lat powinny przyjmować 1 do 2 łyżek stołowych (15 do 30 ml) dziennie, aw przypadku nieletnich od 2 do 5 lat dawka spada do 1 łyżeczki na 1 łyżkę stołową ( 5 do 15 ml) dziennie. Maksymalny okres stosowania mleka magnezowego jako środka przeczyszczającego wynosi 3 kolejne dni. Działanie przeczyszczające substancji pojawia się od 30 minut do 6 godzin po spożyciu.

Środek zobojętniający kwas

Aby użyć mleka magnezowego jako środka zobojętniającego kwas i zwalczyć ból brzucha, dorośli i dzieci w wieku 12 lat i starsze powinni zażywać 1 łyżeczkę (5 ml) na 1 łyżkę stołową (15 ml). Możliwe jest powtórzenie dawki, o ile przestrzegana jest maksymalna dzienna dawka, czyli 3 łyżki (45 ml) co 24 godziny. W przypadku dzieci w wieku od 2 do 11 lat dawka powinna wynosić 1 łyżeczkę (5 ml) na raz, maksymalnie 30 ml (2 łyżki stołowe lub 6 łyżeczek) co 24 godziny. Dalsze stosowanie mleka magnezji jako środka zobojętniającego nie powinno przekraczać 14 dni.

Lecz trądzik

Mleko magnezji pomaga leczyć problem trądziku, ponieważ zmniejsza natłuszczenie i kwasowość skóry, przywracając jej blask i zdrowie. Ale produkt powinien być używany tylko przez osoby, które mają olej z górnych partii skóry lub mogą powodować łuszczenie i wysuszenie. Przeczytaj więcej w artykule: „18 domowych sposobów leczenia pryszcza”.

Pomoc w przypadku pleśniawki

Podobnie jak w przypadku stosowania sody oczyszczonej jako domowego środka na opryszczkę, mleko magnezji również pomaga zneutralizować kwasowość jamy ustnej, która jest jednym z czynników przyczyniających się do pojawienia się opryszczki. Wystarczy przepłukać gardło mieszaniną 1 łyżki mleka magnezji z 1 szklanką wody. Rób to raz lub dwa razy dziennie. Unikaj również płukania ust alkoholem, który pogarsza opryszczkę. Sprawdź domowe i naturalne przepisy na płyny do płukania ust.

Dezodorant z mlekiem magnezji

Mleko magnezji ze względu na swój potencjał alkaliczny zwalcza również kwasowość potu, co umożliwia namnażanie się bakterii w takich rejonach jak pachy. Bakterie te są odpowiedzialne za produkcję strasznej caecê. Tak więc mleko magnezji może być używane jako dezodorant, wystarczy rozcieńczyć je w wodzie i, jeśli chcesz, dodać kilka kropli wybranego olejku eterycznego (jeśli jest lepszy bakteriobójczo!). Sprawdź pełną recepturę w artykule: „Naturalny dezodorant: domowej roboty czy kup?”.

Opieka

Mleko magnezji, zwłaszcza spożywane w nadmiarze, może powodować pewne skutki uboczne, takie jak biegunka, kolka, wymioty, zmniejszenie ilości moczu, osłabienie mięśni i spowolnienie akcji serca. Dlatego najlepiej jest przyjmować tylko zalecaną dawkę, spożywać produkt w sposób umiarkowany i krótkotrwały. Każdy, kto ma problemy z nerkami lub nietolerancję któregokolwiek składnika preparatu, powinien unikać spożywania mleka magnezowego. Jest również przeciwwskazany dla kobiet w ciąży.

Co najważniejsze, cena mleka magnezowego jest bardzo niska i nie potrzebujesz recepty, aby ją kupić w aptece. To wszystko sprawia, że jest to doskonała opcja zapobiegania nadużywaniu leków. Ale jeśli twoje problemy są poważne lub utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem.