Salvia officinalis: korzyści udowodnione naukowo

Salvia officinalis wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwutleniacze, środki przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, a nawet więcej. Rozumiesz

szałwia

Zdjęcie: Szałwia kuchenna (Salvia officinalis 'Compacta'), rodzina Mint (Lamiaceae) autorstwa Andrey Zharkikh jest objęta licencją (CC BY 2.0)

Salvia officinalis jest rodowitym roślin do Bliskiego Wschodu i basenu Morza Śródziemnego szeroko stosowany w medycynie ludowej. Ten rodzaj szałwii jest stosowany w leczeniu napadów, wrzodów, dny moczanowej, reumatyzmu, stanów zapalnych, zawrotów głowy, drżeń, paraliżu, biegunki i hiperglikemii. Ostatnie badania wykazały, że Salvia officinalis ma szereg właściwości farmakologicznych w organizmie, w tym przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe (zmniejszające zdolność odczuwania bólu), przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe, antymutagenne (zmniejszają mutacje genetyczne), otępienie), leki hipoglikemizujące (zmniejszające stężenie glukozy we krwi) i hipolipemiczne (pomagające kontrolować poziom cholesterolu).

Bioaktywne związki Salvia officinalis

Głównymi fitochemikaliami obecnymi w kwiatach, liściach i łodygach Salvia officinalis są alkaloidy, węglowodany, kwasy tłuszczowe, pochodne glikozydowe, związki fenolowe, poliacetyleny, steroidy, terpeny i woski.

Olejek eteryczny Salvia officinalis zawiera ponad 120 składników, w tym borneol, kamforę, kariofilen, cyneol, elemen, humulen, lewen, pinen i tujon.

Linalol jest najpowszechniejszym związkiem fitochemicznym występującym w łodydze Salvia officinalis ; kwiaty mają najwyższy poziom α-pinenu i cyneolu; oraz octan bornylu, kamfora, kamfora, humulen, limonen i tuona to najczęściej spotykane fitochemikalia w liściach. Należy jednak wziąć pod uwagę, że podobnie jak innych ziół, skład chemiczny Salvia officinalis może się różnić w zależności od warunków środowiskowych, takich jak klimat, dostępność wody i wysokość nad poziomem morza.

Działanie przeciwnowotworowe i antymutagenne

Właściwości przeciwnowotworowe Salvia officinalis były szeroko badane. Doniesiono, że herbata szałwiowa zapobiega wczesnym etapom tworzenia się komórek rakowych w okrężnicy, piersi, macicy, odbytnicy, trzustce, krtani, płucach, skórze i jamie ustnej.

Ponadto wykazano, że olejek eteryczny Salvia officinalis zmniejsza mutację wywołaną promieniowaniem ultrafioletowym. Właściwości przeciwutleniające szałwi lekarskiej w DNA można wytłumaczyć jej aktywnością przeciwutleniającą.

Działanie przeciwutleniające

Stres oksydacyjny odgrywa ważną rolę w powstawaniu i progresji różnych chorób, takich jak nowotwory, zaburzenia sercowo-naczyniowe, cukrzyca i choroby neurologiczne. Dowody z kilku badań sugerują, że Salvia officinalis ma silne działanie przeciw stresowi oksydacyjnemu, lepiej znanemu jako działanie przeciwutleniające. Głównymi czynnikami odpowiedzialnymi za przeciwutleniające działanie Salvia officinalis są karnozol, kwas rozmarynowy i kwas karnozowy, a następnie kwas kawowy, rosmanol, rozmadial, genkwanina i cirsimarytyna.

Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe

Zapalenie i ból to dwa główne objawy, które pojawiają się w odpowiedzi na uszkodzenie tkanki. Konwencjonalnym lekom przeciwzapalnym towarzyszą nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak powikłania żołądkowo-jelitowe i sercowo-naczyniowe. Dlatego poszukiwanie nowych środków przeciwzapalnych, które zmniejszają odczuwanie bólu, przy mniejszych skutkach ubocznych, jest ciągłym poszukiwaniem. Badania farmakologiczne wykazały, że Salvia officinalis ma działanie przeciwzapalne i bezbolesne, co czyni ją kandydatem jako substytut konwencjonalnych środków leczniczych.

Wykazano, że roślina pomaga kontrolować ból neuropatyczny (rodzaj bolesnego odczucia występującego w jednej lub kilku częściach ciała) wywołany chemioterapią.

Flawonoidy i terpeny obecne w Salvia officinalis to związki, które najbardziej przyczyniają się do działania przeciwzapalnego i przeciwbólowego.

  • Co to są terpeny?

Działanie antyseptyczne

Badania wykazały przeciwbakteryjne działanie Salvia officinalis . Olejek eteryczny i etanolowy ekstrakt z rośliny wykazały silne działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne (zapobiegające namnażaniu się bakterii) przeciwko Bacillus cereus , Bacillus megaterium , Bacillus subtilis , Enterococcus faecalis , Listeria monocytogenes i Staphylococcus epidermidis.

Oprócz działania przeciwbakteryjnego stwierdzono, że Salvia officinalis ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwmalaryczne. Roślina wykazała działanie przeciwgrzybicze na grzyby Botrytis cinerea , Candida glabrata , Candida albicans, Candida krusei i Candida parapsilosis .

Officinalis Salvia przedstawiono również działanie hamujące na rozwój bakterii opornych na wiele leków, takie, jak Streptococcus i Staphylococcus aureus . Działanie kwasu ursolowego z tego typu szałwii na Enterococcus faecium i bakterie wielolekooporne jest silniejsze niż ampicyliny.

Poprawa funkcji poznawczych i pamięci

Istnieje coraz więcej dowodów sugerujących, że Salvia officinalis ma wpływ na funkcje poznawcze i poprawę pamięci. W badaniach na zwierzętach wykazano, że etanowy ekstrakt z Salvia officinalis poprawia zdolności poznawcze i pamięć szczurów.

Badania kliniczne z udziałem ludzi wykazały, że Salvia officinalis poprawia funkcje poznawcze zarówno u zdrowych pacjentów, jak iu pacjentów z zaburzeniami funkcji poznawczych lub demencją. Inne badania wykazały, że aromat olejku eterycznego Salvia officinalis może poprawić wydajność pamięci u zdrowych dorosłych.

Badanie kliniczne wykazało, że czteromiesięczne leczenie wodno-alkoholowym ekstraktem szałwii lekarskiej poprawiło funkcje poznawcze u pacjentów z łagodną i umiarkowaną chorobą Alzheimera.

Efekty metaboliczne

Ekstrakty z różnych części Salvia officinalis mogą obniżać poziom glukozy we krwi, zmniejszając insulinooporność. Badania farmakologiczne wykazały, że infuzja Salvia officinalis obniżyła poziom złego cholesterolu i zmniejszyła masę ciała i brzucha szczurów otyłych i chorych na cukrzycę.

Korzystne właściwości spożywania herbaty Salvia officinalis w zawartości tłuszczu zaobserwowano również u zdrowych ochotników bez cukrzycy.

Skutki uboczne

Kilka badań klinicznych wykazało, że spożywanie Salvia officinalis nie wywołuje poważnych skutków ubocznych. Jednak w przypadku długotrwałego stosowania lub po przedawkowaniu ekstraktu etanolowego i olejku eterycznego Salvia officinalis (odpowiadającego ponad 15 g liści) obserwowano objawy niepożądane, takie jak wymioty, ślinienie się, tachykardia, zawroty głowy, uderzenia gorąca, reakcje alergiczne a nawet napad. Konwulsyjne działanie olejku Salvia officinalis wynika z jego bezpośredniego działania (w dawkach powyżej 0,5 g / kg) na układ nerwowy.

Kamfora, tuujon i ketony terpenowe są uważane za najbardziej toksyczne związki Salvia officinalis i mogą wywoływać toksyczne skutki dla płodu i noworodka. Dlatego nie zaleca się spożywania Salvia officinalis w okresie ciąży i laktacji.

Podobał Ci się artykuł o Salvia Officinalis ? A co powiesz na poznanie innych rodzajów szałwii? Przeczytaj artykuł: „Sage: do czego służy, rodzaje i zalety”.