Kochasz swój pokój? Dowiedz się, jak uczynić to jeszcze lepszym
Sypialnia jest zwykle najbardziej intymnym otoczeniem człowieka; miejsce wypoczynku, schronienia, wypoczynku, spędzania wyjątkowych chwil z wyjątkowymi ludźmi. „Mój pokój, moja prywatna przestrzeń”.
Ponieważ jest tak znaczący, ciekawe jest to, że poświęca mu szczególną uwagę zamieszkujących go, aby stawał się coraz przyjemniejszy. Sprawdź kilka wskazówek, jak uprzyjemnić pokój:
- Rozsuń zasłony, wpuść słońce. Zapobiega to namnażaniu się pleśni i grzybów.
- Czyść poduszki regularnie.
- Od czasu do czasu połóż poduszki i pościel, aby trochę się opalać.
- Urządzenia elektroniczne, takie jak telewizor, komputer i telefon komórkowy, stymulują aktywność mózgu; nie zaleca się ich posiadania w pokoju. Jeśli nie możesz z nich zrezygnować, przynajmniej spróbuj je wyłączyć przynajmniej na godzinę przed pójściem spać.
- Unikaj wnoszenia jedzenia i napojów do tego pokoju. Resztki jedzenia powodują rozmnażanie się owadów.
- Unikaj obrazów zawierających lotne związki organiczne (LZO), chemikalia, które łatwo odparowują w temperaturze pokojowej i mogą powodować problemy zdrowotne.
- Wybierz stonowane oświetlenie oraz meble i ściany w jasnych kolorach, najlepiej w pastelowych kolorach. To sprawia, że twój pokój jest bardziej przytulny i zapewnia spokojniejszy sen.
- Przed pójściem spać zorganizuj pokój: miejsca na brudne ubrania nie ma na podłodze, a butów nie trzeba rozrzucać po pokoju.
- Ustal sobie rutynę czyszczenia pokoju raz w tygodniu.
- Ścielenie łóżka każdego dnia, gdy wstajesz, może być denerwujące, ale dobrze wykonane łóżko dodaje pomieszczeniu innego aspektu. Jednym ze sposobów na ułatwienie przechowywania jest użycie prześcieradeł z gumką.
- Szafki i szuflady również wymagają czyszczenia od czasu do czasu. Odpuść to, czego już nie używasz, poddając recyklingowi, gdy tylko jest to możliwe.
Original text
Contribute a better translation
