Capim-santo, znane również jako trawa cytrynowa i trawa cytrynowa, może być stosowane w aromaterapii, medycynie i kosmetyce
Co to jest Capim-Santo
Capim-santo, zwana również trawą cytrynową lub trawą cytrynową (ponieważ jest powszechnie mylona z trawą cytrynową), jest rośliną leczniczą o wielu korzyściach dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Trawa cytrynowa pochodzi z Indii, jest szeroko uprawiana w krajach o klimacie tropikalnym i subtropikalnym i dobrze rośnie praktycznie w całej Brazylii. Głównym zastosowaniem jest herbata capim-santo, ale zioło to ma również duże zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym, spożywczym, kosmetycznym i perfumeryjnym, a także jest szeroko stosowane w aromaterapii. Olejek eteryczny z capim-santo jest używany w kosmetykach, takich jak m.in. olejki perfumowane, szampony, mydła i mydła, dezodoranty i balsamy.
Korzyści z capim santo i jego właściwości lecznicze
Wiele się mówi o jego właściwościach, ale w końcu do czego służy capim-santo?
Jego głównymi składnikami są cytral, związek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy skuteczny w hamowaniu i niszczeniu mikroorganizmów oraz mykren, odpowiedzialny za działanie przeciwbólowe; kolejne pięć jego składników ma moc hamowania krzepnięcia krwi. Citral zwiększa również zdolność organizmu do korzystania z witaminy A.
W aromaterapii olejek capim-santo znajduje szerokie zastosowanie, gdyż pomaga złagodzić depresję, stres i napięcie w organizmie. Powszechnie jest stosowany w postaci okładów (masy leczniczej) w leczeniu bólu stawów oraz w kąpielach w celu złagodzenia bólu mięśni; Trawa cytrynowa pomaga również złagodzić skurcze mięśni, zmniejszając wszystkie objawy związane m.in. z bólami brzucha, głowy, stawów, skurczami przewodu pokarmowego, skurczami mięśni, bólami brzucha.
Rozcieńczony olejek eteryczny z trawy cytrynowej jest również stosowany jako środek przeciwgrzybiczy na choroby skóry, w tym grzybicę i grzybicę stóp. Jego ekstrakt może być stosowany na świeże i otwarte rany, ponieważ zioło działa jako środek antyseptyczny, zapobiegający infekcjom, a także służy do detoksykacji narządów trawiennych organizmu, takich jak trzustka, wątroba, nerki i pęcherz.
Herbata Capim-Santo lub jej sok polecany jest przy leczeniu bezsenności i problemów lękowych, w walce z gorączką oraz przy kolkach żołądkowo-jelitowych, a ze względu na działanie odtruwające jest również składnikiem wielu diet odchudzających .
Przeciwwskazania i skutki uboczne Capim-Santo
- Ryzyko poparzenia, jeśli miejsce, w którym nastąpiła bezpośrednia aplikacja jest wystawione na działanie słońca (a także cytronelli, cytryny, pomarańczy i innych cytrusów);
- W nadmiernych dawkach może powodować senność, biegunkę, niskie ciśnienie krwi, osłabienie i uspokojenie;
- Jest przeciwwskazany w ciąży, ponieważ może powodować poronienia z powodu rozluźnienia mięśni macicy;
Przepisy z capim-santo
Herbata Capim-Santo
- Umieść cztery do sześciu pokrojonych liści capim santo w filiżance herbaty;
- Dodaj wrzącą wodę;
- Przykryj filiżankę i poczekaj, aż temperatura będzie przyjemna do picia;
- Odcedź liście i będzie gotowe do spożycia.
Sok z trawy cytrynowej
- W blenderze zmiel 40 liści capim-santo z litrem lodowatej wody;
- Następnie odcedź;
- Dodaj sok z 2 cytryn i cukier do smaku.