Znany również jako olej rycynowy, olej rycynowy zmniejsza pryszcze, zwalcza kandydozę i nie tylko
Olej rycynowy pozyskiwany jest z oleju rycynowego lub oleju rycynowego, głównego produktu otrzymywanego z papai, który stanowi około 50% całkowitej ilości nasion. Olej rycynowy nie jest toksyczny jak nasiona rącznika, ponieważ toksyczna substancja zawarta w oleju rycynowym, rycyna, nie rozpuszcza się w oleju i jest oddzielana podczas procesu ekstrakcji. Ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze i bakteryjne, które zapobiegają wzrostowi włosów, olej rycynowy jest szeroko stosowany w celu pobudzenia wzrostu włosów.
- Znać techniki ekstrakcji olejów roślinnych
Papaja ( Ricinus communis L. ) to roślina, która rośnie w kilku regionach Brazylii, głównie w Bahia i Ceará. Pochodzenie tej rośliny nie jest pewne (niektóre źródła podają, że pochodzi z Azji, inne twierdzą, że jest afrykańska). Przytacza się doniesienia, że był używany przez tysiące lat w Egipcie i Indiach. Jest to roślina w kształcie krzewu z czerwonawo-zieloną rozgałęzioną częścią, która może różnić się kolorem w zależności od regionu. W zależności od rozmiaru może osiągać od jednego do sześciu metrów wysokości.
Owoc podawany przez papaję nazywany jest rycynowym lub rycynowym. Jest to kapsułka, która może mieć różne rozmiary, z kolcami na zewnątrz, a wewnątrz ma owalne i gładkie nasiona.
Największe ryzyko związane z tym owocem polega na spożyciu nasion. Są trujące ze względu na obecność toksycznego białka rycyny, znanego jako inaktywator rybosomów - wnika do komórki i ją paraliżuje. Nawet w małych dawkach może prowadzić do śmierci. Spożycie trzech nasion może zabić dziecko i osiem nasion dla osoby dorosłej. Innym aktywnym składnikiem papai jest rycyna, inna niż rycyna. Występuje wszędzie w roślinie, w kwiatach i liściach, a po spożyciu ma wpływ na układ nerwowy.
Ekstrakcja może odbywać się przez prasowanie na zimno lub na gorąco lub rozpuszczalnik. Najpierw nasiona są czyszczone i gotowane. Podczas tłoczenia są odśluzowywane w celu uzyskania oleju. Ciasto pozostałe po tłoczeniu trafia do ekstrakcji rozpuszczalnikowej, gdzie stosuje się heksan lub etanol.
Olej rycynowy do celów leczniczych pozyskuje się metodą tłoczenia na zimno, ponieważ jest bardziej przejrzysty, bezbarwny, wolny od rycyny, kwasowości i zanieczyszczeń. Z kolei olej rycynowy do celów przemysłowych wykorzystuje tłoczenie nasion na gorąco, uzyskując klarowny, lśniący olej, ale o maksymalnej kwasowości 1% i 0,5% zanieczyszczeń.
Olej rycynowy składa się w 95% z kwasu rycynolowego, co daje mu wiele zastosowań i kilka zalet, resztę stanowią kwas linolowy, oleinowy i palmitynowy. Ze względu na kwas rycynolowy olej rycynowy znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle chemicznym, a także odpowiada za wysoką lepkość i rozpuszczalność w alkoholu. Może służyć jako surowiec do produkcji biodiesla.
Do czego służy olej rycynowy
Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu CDC jest dostępny w Unsplash
W przemyśle olej rycynowy jest używany do produkcji farb, lakierów, tworzyw sztucznych, klejów, jako surowiec do produkcji nylonu i smarów, ponieważ jest stabilny zarówno w niskich, jak i wysokich temperaturach, może być stosowany w sprężarkach, transformatorach, a także w formulacja biodegradowalnych smarów.
Ma również zastosowanie kosmetyczne i lecznicze. W starożytnym Egipcie olej rycynowy był spalany jako paliwo w lampach, używany jako naturalny lek na choroby, takie jak podrażnienie oczu, a nawet podawany kobietom w ciąży w celu stymulowania porodu (patrz badanie tutaj: 1).
Silny środek przeczyszczający
Jednym z najbardziej znanych zastosowań leczniczych oleju rycynowego jest naturalny środek przeczyszczający. Zwiększa ruch mięśni jelit, pomagając wydalić kał i łagodzić zaparcia.
- Co to jest zaparcie?
Po spożyciu olej rycynowy jest trawiony w jelicie cienkim, uwalniając kwas rycynolowy, główny kwas tłuszczowy w fasoli rycynowej. Kwas rycynolowy jest następnie wchłaniany przez jelita, stymulując silne działanie przeczyszczające (sprawdź tutaj badanie: 2).
Jedno z badań wykazało, że osoby starsze, które przyjmowały olej rycynowy, wykazywały zmniejszenie objawów zaparć, w tym potrzebę mniejszego wysiłku podczas wypróżniania i zmniejszenie wrażenia niepełnego wypróżnienia.
Zaleca się wziąć łyżkę stołową lub 15 ml. Ponieważ ma szybkie działanie przeczyszczające, oczekuje się, że opróżnienie nastąpi od jednej do trzech godzin po spożyciu oleju rycynowego.
Mimo to spożycie dużych dawek może powodować skutki uboczne, takie jak kolka brzuszna, nudności, wymioty i biegunka (sprawdź badanie tutaj: 4).
- Lekarstwo na biegunkę: sześć porad w stylu domowym
Chociaż olej rycynowy może być stosowany w celu złagodzenia sporadycznych zaparć, nie jest zalecany do leczenia długotrwałych problemów.
Spożycie oleju rycynowego w celach leczniczych jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z niedrożnością lub perforacją jelit, nadwrażliwością jelita, chorobą Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego lub jakimkolwiek innym problemem jelit.
Naturalny krem nawilżający
Olej rycynowy jest bogaty w kwas rycynolowy, jednonienasycony kwas tłuszczowy. Tego typu tłuszcze działają jak środki utrzymujące wilgoć i mogą być używane do nawilżania skóry.
Humektanty zatrzymują wilgoć, zapobiegając utracie wody przez zewnętrzną warstwę skóry (patrz badanie tutaj: 3).
- Jak zrobić naturalne nawilżenie włosów?
Olej rycynowy jest szeroko stosowany w kosmetykach w celu promowania nawilżenia i często jest dodawany do produktów takich jak balsamy, produkty do makijażu i środki czystości. Możesz go również stosować samodzielnie jako naturalną alternatywę dla kremów nawilżających i balsamów zawierających szkodliwe substancje. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: „Substancje, których należy unikać w kosmetykach i produktach higienicznych”.
Ponadto olej rycynowy jest niedrogi i można go stosować zarówno do twarzy, jak i ciała. Ponieważ jest dość gęsty, można go rozcieńczyć innymi olejami, takimi jak olej migdałowy, olej kokosowy i olej z pestek winogron.- Olej ze słodkich migdałów: korzyści dla urody i zdrowia
- Olej kokosowy: zalety, do czego służy i jak używać
- Olej z pestek winogron: zalety i sposób użycia
Chociaż stosowanie oleju rycynowego na skórę jest uważane za bezpieczne dla większości ludzi, u niektórych osób może powodować reakcję alergiczną (sprawdź badanie tutaj: 4).
Olejek rycynowy pomaga również ukoić suchą i podrażnioną skórę. Szybko się wchłania, stymulując produkcję kolagenu, który spłyca zmarszczki i rozstępy. Ma właściwości zmiękczające i nawilżające, które wspomagają nawilżenie, elastyczność i miękkość skóry. Jako olejek do masażu doskonale odpręża ciało i leczy stany zapalne, takie jak artretyzm, zapewniając dobre samopoczucie. Jednak ze względu na dużą lepkość oleju rycynowego należy go mieszać z innymi lżejszymi olejami roślinnymi, takimi jak wspomniany wcześniej olej z pestek winogron lub olej ze słodkich migdałów, aby ułatwić ślizganie się masażu.
Można go również nakładać na włosy, skórę, rzęsy i brwi - jest również szeroko stosowany do wyrobu naturalnego mydła.
Przyspiesza gojenie się ran
Nałożenie oleju rycynowego na rany nawilża skórę, poprawiając proces gojenia. Olej rycynowy stymuluje wzrost tkanek, a także chroni błonę śluzową, ponieważ tworzy barierę między raną a środowiskiem, zmniejszając ryzyko infekcji.
Zmniejsza również suchość i rogowacenie, nagromadzenie martwych komórek skóry, które mogą opóźniać gojenie się ran (patrz badanie tutaj: 5).
Maści zawierające olej rycynowy pomagają leczyć odleżyny, rodzaj rany, która rozwija się w wyniku długotrwałego ucisku na skórę. Badanie, w którym analizowano gojenie się odleżyn u 861 mieszkańców domów opieki, wykazało, że rany leczone maścią zawierającą olej rycynowy charakteryzowały się wyższym współczynnikiem gojenia i krótszym czasem gojenia niż rany leczone innymi metodami.
- Olejek z dzikiej róży ma udowodnione korzyści
Silny miejscowy środek przeciwzapalny
Kwas rycynolowy, główny kwas tłuszczowy występujący w oleju rycynowym, ma imponujące właściwości przeciwzapalne. Badania wykazały, że miejscowe stosowanie oleju rycynowego zmniejsza stan zapalny i łagodzi ból.
Właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne oleju rycynowego mogą być szczególnie przydatne dla osób cierpiących na choroby zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub łuszczyca.
- Łuszczyca: co to jest, leczenie i objawy
- Leczenie domowe łagodzi objawy łuszczycy
Badania na zwierzętach i probówkach wykazały, że kwas rycynolowy zmniejsza ból i obrzęk. Ponadto inne badanie wykazało, że leczenie żelem zawierającym kwas rycynolowy prowadzi do znacznego zmniejszenia bólu i stanu zapalnego po zastosowaniu na skórę w porównaniu z innymi metodami leczenia.
Zmniejsza pryszcze
Trądzik to choroba skóry, która powoduje bolesną ropę i guzki na twarzy i ciele. Występuje częściej u nastolatków i młodych dorosłych i może negatywnie wpływać na samoocenę.
Olej rycynowy ma kilka właściwości, które mogą pomóc złagodzić objawy trądziku. Uważa się, że stan zapalny jest czynnikiem odpowiedzialnym za rozwój i nasilenie trądziku, więc stosowanie oleju rycynowego na skórę może pomóc zmniejszyć objawy związane z zapaleniem (patrz badanie tutaj: 6).
Trądzik jest również związany z zaburzeniem równowagi niektórych rodzajów bakterii normalnie występujących na skórze, w tym Staphylococcus aureus (patrz badanie: 7).
Olej rycynowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które po nałożeniu na skórę mogą pomóc zwalczać przerost bakterii. Badanie w probówce wykazało, że ekstrakt z oleju rycynowego ma znaczną moc bakteriobójczą, hamując wzrost kilku bakterii, w tym Staphylococcus aureus .
Olejek rycynowy jest również naturalnym środkiem nawilżającym, więc może pomóc złagodzić stan zapalny i podrażnioną skórę, typową dla przypadków trądziku.
Zwalcz kandydozę jamy ustnej
W Candida albicans jest powszechnym rodzajem grzyba powoduje problemów dentystycznych, takich jak przerost dziąseł, zakażenia płyty i głównego kanału (sprawdzanie w odniesieniu do badań: 8).
Olej rycynowy ma właściwości przeciwgrzybicze i może pomóc w walce z kandydozą jamy ustnej.
- Kandydoza: poznaj przyczyny, objawy, rodzaje i sposoby leczenia
- Kandydoza u mężczyzn: co to jest i jak leczyć
Badanie w probówce wykazało, że olej rycynowy zwalczał Candida albicans z ludzkich korzeni zębów. Może również pomóc w leczeniu zapalenia jamy ustnej związanego z protezą, bolesnego stanu, który uważa się za spowodowany przerostem Candida , częstym problemem u osób starszych noszących protezy.
Badanie przeprowadzone na 30 starszych osobach z zapaleniem jamy ustnej związanym z protezą wykazało, że leczenie olejem rycynowym doprowadziło do poprawy klinicznych objawów zapalenia jamy ustnej, w tym zapalenia.
Inne badanie wykazało, że szczotkowanie i zanurzanie protez w roztworze zawierającym olej rycynowy prowadzi do znacznego zmniejszenia liczby Candida u osób starszych, które nosiły protezy.
Dobry dla włosów i skóry głowy
Wiele osób stosuje olej rycynowy jako naturalną odżywkę do włosów.
- No Poo i Low Poo: co to jest i jak to zrobić
Świetnie nadaje się do nakładania na suche włosy, ponieważ pomaga natłuszczać łodygę włosa, zwiększając elastyczność i zmniejszając ryzyko złamania (sprawdź badanie tutaj: 8).
- Olej kokosowy na włosy: zalety i sposób użycia
Ze względu na właściwości przeciwzapalne i nawilżające, olej rycynowy może być również skutecznym środkiem w leczeniu łupieżu wywołanego łojotokowym zapaleniem skóry i złuszczaniem.
Pomaga również we wzmocnieniu skóry głowy i porostu włosów. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, dzięki wysokiemu składowi kwasu rycynolowego, olej rycynowy zwalcza infekcje oraz rozwój bakterii i grzybów, które mogą hamować wzrost włosów.
- Jak sprawić, by włosy rosły szybko i naturalnie
Jeśli więc masz problemy z wypadaniem i wypadaniem włosów, olejek rycynowy jest świetnym sprzymierzeńcem. Zmiękcza upadek, przyspiesza wzrost i sprawia, że włosy rosną mocniej i grubiej. Można go również aplikować w miejscach, gdzie występują kontuzje, takie jak blizny czy oparzenia na skórze głowy (miejsca, w których włosy nie rosną), olejek rycynowy może wspomagać wzrost. Jeśli sprawa jest genetyczna, jak łysina, olej nie wyleczy problemu, a jedynie go spowolni.
Jak nakładać olej rycynowy na włosy
Wmasuj olej rycynowy w dłonie, masuj skórę przez pięć minut i pozwól mu działać na włosy jeszcze przez kilka minut. Masowanie skóry aktywuje krążenie i stymuluje wzrost dzięki obecności kwasu linolowego (omega 6), który wzmacnia i odżywia nici. Możesz go nakładać dwa do trzech razy w tygodniu, używając go nieprzerwanie przez dłuższy czas. Rezultaty pojawiają się po kilku miesiącach kuracji. Powinieneś zdecydować się na 100% czysty olej rycynowy, wolny od jakichkolwiek substancji chemicznych, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, takich jak parabeny. W sklepie eCycle można znaleźć czysty olej rycynowy .
Olejek rycynowy stosuje się również do włosów suchych, rozdwojonych i swędzących. Zapewnia nawilżenie, pozostawiając jedwabiste i lśniące włosy. Olejek ma silny zapach, który może przeszkadzać niektórym osobom, dlatego unikaj wdychania i używaj go z kilkoma kroplami (trzy krople olejku na każdą miarkę olejku rycynowego) swojego ulubionego olejku eterycznego.
- Co to są olejki eteryczne?
I nie tylko na porost włosów można stosować olej rycynowy. Można go również nakładać na rzęsy, brwi i brody, wspomagając wzrost. Nie ma badań naukowych, które by to udowodniły, jednak istnieją doniesienia, że stosowanie oleju rycynowego może być skuteczne w takich przypadkach.
Środki ostrożności
Wiele osób używa oleju rycynowego do leczenia różnych problemów, niezależnie od tego, czy jest spożywany, czy nakładany na skórę. Chociaż jest ogólnie uważany za bezpieczny, może powodować działania niepożądane i niepożądane skutki uboczne u niektórych osób.
- Może wywoływać poród: jest używany przez lekarzy do wywoływania porodu. Z tego powodu kobiety na wszystkich etapach ciąży powinny unikać spożywania oleju rycynowego (patrz badanie: 9);
- Może powodować biegunkę: chociaż może to być skuteczny sposób na złagodzenie zaparć, może wystąpić biegunka, jeśli zażyjesz za dużo. Biegunka może powodować odwodnienie i zaburzenia równowagi elektrolitowej;
- Może powodować reakcje alergiczne: Może powodować reakcję alergiczną u niektórych osób po nałożeniu na skórę. Najpierw spróbuj nanieść niewielką ilość na mały kawałek skóry, aby zobaczyć, jak reaguje twoje ciało (sprawdź badanie tutaj: 10).
