Zwiększone ryzyko alergii, astmy, chorób płuc i raka płuc to niektóre konsekwencje zdrowotne globalnego ocieplenia

Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu przez nikko macaspac, dostępny na Unsplash

Globalne ocieplenie to proces, który wynika z intensyfikacji efektu cieplarnianego Ziemi i ma główne konsekwencje zmian klimatycznych.

Co to jest globalne ocieplenie?

Zmiana klimatu wynikająca z globalnego ocieplenia zwiększa intensywność, częstotliwość i wpływ ekstremalnych zjawisk pogodowych, zarówno zimnych, jak i gorących. Wydarzenia te, oprócz wpływu na środowisko, które obejmuje faunę, florę, atmosferę, ocean, środowisko geochemiczne i geofizyczne; wywierają szkodliwe skutki dla zdrowia ludzkiego, takie jak m.in. zwiększone ryzyko samobójstwa, problemy z oddychaniem i układem krążenia. Rozumiesz:

Jaki jest efekt cieplarniany?
Jakie są zmiany klimatyczne na świecie?

1. Zwiększone ryzyko problemów z oddychaniem

Zwiększone ryzyko problemów z oddychaniem spowodowanych alergiami, astmą, przewlekłymi chorobami płuc i rakiem płuc może być jedną z konsekwencji globalnego ocieplenia. Dzieje się tak, ponieważ zmiany stężenia dwutlenku węgla, temperatury atmosferycznej i opadów atmosferycznych mogą zwiększyć ilość ozonu, pyłków, zarodników pleśni, drobnych cząstek i substancji chemicznych w powietrzu, którym oddychamy, a także mogą podrażniać i uszkadzać płuca i drogi oddechowe.

Co to jest pleśń i dlaczego jest niebezpieczna?

Jeśli masz problemy z oddychaniem, w miarę możliwości spróbuj przenieść się do innego miasta lub spędzić mniej czasu w ruchu ulicznym (nawet przy zamkniętych oknach kierowcy wdychają szkodliwe gazy emitowane przez spaliny). Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli wystąpią objawy ze strony układu oddechowego lub alergii. Staraj się zostać dłużej na terenach zielonych.

2. Zwiększone ryzyko raka skóry i zaćmy

Zubożenie ozonu w stratosferze pozwala na dotarcie do powierzchni Ziemi większej ilości promieniowania ultrafioletowego, co może skutkować zwiększonym ryzykiem raka skóry i zaćmy.

Problem polega na tym, że ludność uważa, że jest chroniona, gdy stosuje się filtry przeciwsłoneczne, podczas gdy w rzeczywistości sam filtr zawiera czynnik rakotwórczy, oksybenzon. Zrozum lepiej ten temat w artykule: „Oksybenzon: toksyczny związek jest obecny w filtrze przeciwsłonecznym”.

Badania pokazują, że brokuły mogą pomóc w walce z rakiem skóry
Filtr przeciwsłoneczny: numer czynnika nie gwarantuje ochrony

Są tacy, którzy twierdzą, że olej kokosowy jest alternatywą, która może do pewnego stopnia chronić przed słońcem bez szkodliwego wpływu na skórę, będąc substytutem aptecznych filtrów przeciwsłonecznych. Jednak potrzebne są badania, aby udowodnić jego skuteczność w tej funkcji. Na razie istnieją tylko badania, które wskazują na jego właściwości nawilżające. Zrozum lepiej ten temat w artykule: „Olej kokosowy jest dobry dla skóry. Zrozum i naucz się go używać”.

Niebieskie światło: co to jest, korzyści, szkody i jak sobie z nimi poradzić
Zdrowe nawyki mogą zapobiec 27% przypadków raka
Pięć wskazówek dotyczących karmienia, które pomagają zapobiegać rakowi
Siedem sposobów zapobiegania rakowi

Chociaż nie czujesz się bezpiecznie na słońcu, staraj się nosić bawełniane ubrania, aby zakryć ciało i okulary przeciwsłoneczne. Ale spokojnie, słońce jest również ważne dla produkcji witaminy D. Nie zostań wampirem! Jeśli martwi Cię rak, zapoznaj się z poradami dotyczącymi zapobiegania w artykułach:

3. Zwiększone ryzyko chorób układu krążenia i udaru

Inne konsekwencje zdrowotne globalnego ocieplenia to zwiększone ryzyko chorób układu krążenia i udaru. Ekstremalne temperatury w połączeniu ze złą jakością powietrza i stresem spowodowanym intensywnymi zjawiskami pogodowymi mogą przytłoczyć układ sercowo-naczyniowy. Ponadto zmiana klimatu może przyczynić się do rozprzestrzeniania się niektórych owadów przenoszących choroby, które mogą atakować serce, takich jak borelioza i choroba Chagasa.

Koniecznie sprawdź prognozę pogody. Chroń się przed ekstremalnymi temperaturami, pozostając w pomieszczeniu lub przynajmniej pozostając w cieniu lub dobrze osłoniętym miejscu. Poddaj się regularnym kontrolom, aby ocenić stan układu krążenia i nie ignoruj objawów, takich jak ból w klatce piersiowej lub ramieniu, trudności w chodzeniu, mówieniu lub myśleniu. Spróbuj kontrolować stres. Chroń się przed owadami. Dowiedz się więcej wskazówek w materiałach:

Dziesięć wskazówek, jak zapobiegać chorobom serca -
Sześć roślin, które działają jak naturalny repelent
Dowiedz się, jak zrobić naturalny środek owadobójczy i zwalczający szkodniki w ogrodzie

4. Wyczerpanie cieplne lub udar cieplny

Temperatury mogą osiągnąć stopnie tak ekstremalne, że ludzie mogą umrzeć. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule: „Zmiany klimatyczne spowodują więcej zgonów z powodu fal upałów”.

Ciepło? Dowiedz się, jak odświeżyć środowisko domowe

Koniecznie sprawdź prognozę pogody. Skróć czas spędzany na świeżym powietrzu, gdy jest za gorąco. Noś lekką odzież, czapki i kapelusze w upale.

5. Niedożywienie i otyłość

Zmiany klimatyczne mogą negatywnie wpłynąć na produkcję żywności, wpływając na rośliny i zwierzęta, prowadząc do zmniejszenia dostępności naturalnej i zdrowej żywności, takiej jak owoce i warzywa.

Zmiany klimatyczne mogą również zwiększyć populację owadów, prowadząc do stosowania większej ilości pestycydów i chemikaliów, które mogą pozostać w żywności. Ekstremalne zjawiska pogodowe mogą prowadzić do skażenia żywności toksynami, takimi jak ołów, rtęć i arsen. Ponadto zakwitają toksyczne glony, które mogą dotrzeć do populacji ryb, a ostatecznie do Ciebie.

Organiczne rolnictwo miejskie: zrozum, dlaczego to dobry pomysł
Co to są pestycydy?

Wszystko to może powodować zwiększone uzależnienie od wysoko przetworzonej i niezdrowej żywności.

Co to jest żywność świeża, przetworzona i ultra przetworzona

Zwróć uwagę na wartość odżywczą samej żywności. Staraj się wybierać mniej przetworzoną żywność, która nie zawiera dużo cukru, soli ani sztucznych składników. Porozmawiaj o swojej diecie z lekarzem lub dietetykiem. Poznaj swoje ciało i nigdy nie zlecaj decyzji w jego sprawie. Aby pozyskać składniki odżywcze, lepiej polegać na prawdziwej żywności, a nie na suplementach.

6. Choroby przenoszone przez żywność

Zmiany temperatury, opadów atmosferycznych i poziomu mórz, a także ekstremalne zjawiska pogodowe mogą stworzyć optymalne warunki do rozprzestrzeniania się drobnoustrojów chorobotwórczych, takich jak vibrião, które mogą zanieczyszczać żywność.

Jak myć warzywa, owoce i warzywa

Śledź ostrzeżenia rządowe o chorobach przenoszonych przez żywność i badaj raporty o występowaniu różnych firm zajmujących się produkcją i sprzedażą żywności. Sprawdź obowiązujące zasady bezpieczeństwa żywności i czy są one przestrzegane. Istnieją przepisy chroniące konsumenta.

Stosuj dobre praktyki przy przygotowywaniu posiłków, takie jak częste i staranne mycie rąk, czyszczenie naczyń i innych przedmiotów, które dotknęły surowego lub potencjalnie zanieczyszczonego jedzenia, a także prawidłowo gotuj jedzenie.

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na chorobę przenoszoną przez żywność, jak najszybciej zasięgnij pomocy medycznej. Niektóre przypadki mogą być niebezpieczne i śmiertelne. Ponadto szpital może powiadomić władze o podejrzeniu wybuchu epidemii.

7. Zdrowie psychiczne i problemy związane ze stresem

Ekstremalne zjawiska pogodowe, takie jak powodzie, pożary lasów i tornada, nie są zabawne. Znacznie mniej zanieczyszczeń, chyba że czerpiesz z tego korzyści. Nawet niewielkie zmiany temperatury, opadów i poziomu morza mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie. Jedno z badań wykazało, że jedną z konsekwencji globalnego ocieplenia może być zwiększone ryzyko samobójstwa. Lepiej zrozum ten temat w artykule: „Według badań globalne ocieplenie zwiększa ryzyko samobójstwa”.

Zwróć uwagę na własne zdrowie psychiczne. Nie wstydź się ani nie stygmatyzuj przyznając się, że nie czujesz się dobrze lub masz problemy ze zdrowiem psychicznym. Porozmawiaj o swoim zdrowiu psychicznym z pracownikami służby zdrowia.

8. Choroby przenoszone przez owady

Zmiany temperatury, opadów, wilgotności i innych wzorców pogodowych mogą ułatwić rozprzestrzenianie się, przetrwanie i zachowanie komarów, fryzjerów, kleszczy i innych owadów, które mogą przenosić choroby, takie jak malaria, denga, zika, choroba Chagasa, gorączka Zachodniego Nilu i Lyme.

Dowiedz się, gdzie zwykle żyją te owady i jak może się to zmieniać. W przypadku narażenia nosić odzież ochronną i środek odstraszający owady. Pozostań w pomieszczeniach w godzinach ataku komarów. Pozbądź się wszystkiego, co może pozwolić na tworzenie się owadów, na przykład stojącej wody w wiadrach, wanienkach lub oponach.

Poinformuj lekarza o wyjazdach w nowe miejsce, które mogą być narażone na przenoszenie chorób przez owady. Jeśli istnieje ryzyko, że będziesz musiał wykonać testy na niektóre choroby, podziel się swoimi nawykami na świeżym powietrzu z lekarzem.

9. Cztery Ds

W języku angielskim termin „cztery D” odnosi się do: zniszczenia, niepokoju, choroby i śmierci . W języku portugalskim oznacza to odpowiednio: zniszczenie, udrękę, chorobę i śmierć. Nawet stosunkowo niewielkie zmiany temperatury, wilgotności i innych aspektów środowiskowych mogą wywołać ekstremalne zdarzenia, takie jak pożary lasów, osunięcia ziemi, huragany lub powodzie.

Przygotuj się na te ekstremalne wydarzenia. Upewnij się, że Twój dom jest zaopatrzony w materiały awaryjne i wiesz, jak radzić sobie z różnymi rodzajami zdarzeń. Uważaj na ostrzeżenia i alerty o katastrofach. Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli odniesiesz obrażenia podczas ekstremalnego zdarzenia. Możesz być bardziej zraniony niż myślisz.

10. Problemy z płodnością

Znamy tylko wierzchołek góry lodowej (która, nawiasem mówiąc, może się topić) o zdrowotnych konsekwencjach globalnego ocieplenia. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles (UCLA) wykazały, że zmiany klimatyczne mogą wpływać na płodność.

Na podstawie Medscape