Dowiedz się, do czego służy olejek eteryczny z geranium i sprawdź, co mówią o nim badania naukowe

Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Kelly Sikkema jest dostępny na Unsplash

Olejek eteryczny z geranium jest wytwarzany w wyniku destylacji parą wodną liści Pelargonium graveolens , gatunku rośliny pochodzącej z Afryki Południowej i jest stosowany w aromaterapii ze względu na właściwości przeciwutleniające, bakteriobójcze, przeciwzapalne, antyseptyczne i ściągające.

1. Leczyć trądzik, zapalenie skóry i inne stany zapalne skóry

Przegląd badań nad olejkiem eterycznym z geranium wykazał, że jego właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne sprawiają, że stosowany miejscowo jest sprzymierzeńcem w zwalczaniu trądziku, podrażnień, stanów zapalnych i infekcji skóry.

18 domowych sposobów na pryszcz

Jedno z badań wykazało, że olejek eteryczny z geranium może być stosowany jako lek przeciwzapalny z niewielkimi skutkami ubocznymi.

2. Dobry na obrzęk nóg

Jedno z badań wykazało, że olejek eteryczny z geranium może być stosowany w leczeniu obrzęku nóg spowodowanego obrzękiem (zatrzymanie płynów). Niektóre dowody wskazują, że olejek eteryczny z geranium można rozpuścić w ciepłej wodzie i nałożyć na dotknięty obszar.

3. Lecz rany nosa

Leki stosowane w leczeniu raka, często powtarzające się wydmuchiwanie nosa i sucha pogoda to czynniki, które mogą prowadzić do powstawania owrzodzeń w okolicy nosa. Jedno z badań sugeruje, że te owrzodzenia, ból, suchość i krwawienie z nosa można leczyć olejkiem eterycznym z geranium.

4. Zwalcza infekcje bakteryjne

Olejek eteryczny z geranium może zwalczać infekcje bakteryjne. Jedno z badań wykazało, że jest tak samo skuteczna jak amoksycylina w zwalczaniu szkodliwych dla zdrowia szczepów bakterii, takich jak Staphylococcus aureus i Listeria monocytogenes .

5. Zmniejsza stan zapalny układu nerwowego

Niektóre choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i stwardnienie zanikowe boczne (ALS), są związane z różnym stopniem zapalenia układu nerwowego.

Jedno z badań wykazało, że wysokie stężenia cytronellolu, składnika olejku eterycznego z geranium, hamują produkcję tlenku azotu, zmniejszając stan zapalny i śmierć komórek w mózgu.

Według naukowców olejek eteryczny z geranium może przynosić korzyści osobom cierpiącym na choroby neurodegeneracyjne, do których zalicza się zapalenie układu nerwowego.

6. Pomaga przejść przez menopauzę i okołomenopauzę

Jedno z badań wykazało, że aromaterapia olejkiem eterycznym z geranium jest korzystna w okresie menopauzy i okołoporodowej, ponieważ stymuluje produkcję estrogenu.

Lekarstwo na menopauzę: siedem naturalnych opcji
Menopauza: objawy, skutki i przyczyny

7. Dobry na stres, lęk i depresję

Aromaterapia staje się coraz bardziej popularna, nawet w warunkach szpitalnych. Badanie przeprowadzone na kobietach porodowych wykazało, że wdychanie olejku eterycznego z geranium ma działanie uspokajające, zmniejszając niepokój związany z wczesnym porodem.

Inne dowody sugerują również, że olejek eteryczny z geranium może sprzyjać relaksacji i sprzymierzeńcem w walce z depresją. W jednym badaniu przyjrzano się uspokajającemu i przeciwdepresyjnemu działaniu olejku eterycznego z geranium z gatunku Pelargonium roseum i stwierdzono, że jest on skuteczny w zmniejszaniu stresu.

8. Łagodzi ból spowodowany wirusem opryszczki

Wirus opryszczki może prowadzić do bardzo bolesnego stanu, który wpływa na włókna nerwowe i skórę wzdłuż nerwu.

Jedno z badań wykazało, że miejscowe stosowanie olejku eterycznego z geranium znacznie zmniejszyło ból w neuralgii po półpaścu w ciągu kilku minut od zastosowania. Efekty te były tymczasowe i w razie potrzeby wymagały ponownego zastosowania.

9. Alergie

Według jednego z badań zawartość cytronellolu w olejku eterycznym geranium sprawia, że jest on potencjalnie skuteczny w zmniejszaniu reakcji alergicznych. Miejscowe stosowanie może zmniejszyć swędzenie wywołane reakcjami alergicznymi z powodu działania przeciwzapalnego.

9. Leczenie ran

Dowody sugerują, że olejek eteryczny z geranium może być korzystny w zapobieganiu krwawieniu z małych ran. Może to być spowodowane efektem przyspieszenia krzepnięcia i skurczu naczyń krwionośnych. Jego właściwości antybakteryjne i antyseptyczne są również korzystne dla gojenia.

10. Jest sojusznikiem diabetyków

Olejek eteryczny z geranium był od dawna stosowany w Tunezji jako ludowy środek zmniejszający hiperglikemię. Jedno z badań wykazało, że codzienne doustne podawanie znacznie obniża poziom glukozy. Naukowcy zasugerowali, że olejek eteryczny z geranium może być korzystny w łagodzeniu wysokiego poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą, ale wskazali również, że potrzebne są dalsze badania.

Istoty ludzkie nie powinny spożywać olejku eterycznego z geranium. Badania na ludziach są nadal konieczne, ale skuteczna jest aromaterapia za pomocą dyfuzora lub miejscowo.

Olejek geraniowy vs. różowy olejek geraniowy

Olejek eteryczny z geranium i olejek z geranium różanego pochodzą z różnych odmian roślin z gatunku Pelargonium graveolens. Mają niemal identyczny skład i właściwości, dzięki czemu są równie korzystne dla zdrowia. Olejek eteryczny z geranium różanego ma nieco bardziej kwiatowy aromat, podobny do zapachu róż.

Jak używać olejku eterycznego z geranium

Olejek eteryczny z geranium można rozcieńczyć w oleju nośnikowym (takim jak między innymi olej sezamowy, olej kokosowy, olej z pestek winogron) i stosować miejscowo na skórę. Można go stosować jako miejscową kurację na trądzik, swędzącą skórę lub jako olejek do masażu.

Odkryj 12 rodzajów masażu i ich zalety

Niektóre oleje nośnikowe po nałożeniu na skórę mogą wywoływać reakcję alergiczną. Przed użyciem przetestuj na małym obszarze, aby upewnić się, że nie powoduje reakcji.

Podczas rozcieńczania olejku geraniowego w olejku nośnikowym ważne jest, aby postępować zgodnie z następującymi wskazówkami dotyczącymi rozcieńczania: w przypadku dorosłych należy zacząć od zmieszania 15 kropli olejku eterycznego z sześcioma łyżeczkami olejku nośnikowego. Odpowiada to rozcieńczeniu 2,5%. Dla dzieci od trzech do sześciu kropli olejku geraniowego w sześciu łyżeczkach olejku przewoźnika to bezpieczna ilość.

Jako zabieg aromaterapeutyczny możesz nałożyć olejek geraniowy na ręczniki papierowe lub tkaniny, które nie mają nic przeciwko plamieniu. Możesz również umieścić go w dyfuzorze pokojowym, aby nadać zapach dużej przestrzeni. Istnieją również dyfuzory do użytku osobistego, takie jak wisiorki, które można wypełnić olejem i inspirować w podróży.

Nigdy nie należy spożywać olejków eterycznych.

Skutki uboczne olejku eterycznego z geranium

Prawidłowo stosowany olejek eteryczny z geranium jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi. Niektóre osoby mogą odczuwać wysypkę lub pieczenie podczas stosowania go na skórze. Nigdy nie używaj olejku eterycznego bezpośrednio na skórę, chyba że zostanie rozcieńczony olejem nośnikowym.

Gdzie mogę kupić olejek eteryczny z geranium

Olejek eteryczny z geranium można kupić w sklepach internetowych, na przykład w portalu eCycle lub w sklepach stacjonarnych .

Jak zrobić olejek geraniowy w domu

Jeśli masz kilka tygodni do stracenia, możesz zrobić olejek geraniowy w domu:

Wytnij około 340 gramów pelargonii;
Napełnij mały, przezroczysty szklany słoik do połowy oliwą z oliwek lub sezamem i zanurz liście, całkowicie je zakrywając;
Szczelnie zamknij garnek i umieść go w nasłonecznionym oknie na tydzień;
Odcedź olej gazą w innym szklanym słoju. Jeśli to możliwe, skomponuj liście;
Dodaj dodatkową porcję świeżych liści geranium do olejku;
Zamknij nową butelkę i ponownie pozostaw ją w nasłonecznionym oknie na tydzień;
Kontynuuj te kroki co tydzień przez kolejne trzy tygodnie (łącznie pięć tygodni);
Wlej olejek eteryczny do butelki, którą można szczelnie zamknąć. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu i zużyć w ciągu jednego roku.

Alternatywy dla olejku eterycznego z geranium

Istnieje wiele olejków eterycznych, które zawierają korzyści zdrowotne, których możesz doświadczyć w zależności od konkretnego stanu, który chcesz leczyć. Zawierają: