Wodorowęglan, herbatę z drzewa herbacianego i zieloną herbatę można powiązać z zakończeniem obuwia i butów sportowych
Wiedza o tym, jak powstrzymać zapach stóp, może zmienić życie człowieka. Jeśli cierpisz na zapach stóp, nie krępuj się, każdy jest na to podatny. Zapach stóp to popularna nazwa związana z zapachem stóp (podobromidoza), a wiedza, jak się go pozbyć, nie jest łatwa. W popularnym sposobie myślenia zapach stóp wiąże się ze złą higieną. W rzeczywistości brak środków do czyszczenia może powodować zapach stóp, ale zwykle ma on również inne przyczyny. Nadmierne pocenie się podeszew stóp może być związane z chorobami, takimi jak nadczynność tarczycy, cukrzyca i otyłość.
- Nadczynność tarczycy: co to jest, objawy i leczenie
- Nadczynność i niedoczynność tarczycy: jaka jest różnica?
Nieprzyjemnemu zapachowi mogą towarzyszyć takie dolegliwości jak grzybice, alergie czy egzema, dlatego należy zachować odpowiednią ostrożność - jeśli uznasz to za konieczne, zgłoś się do lekarza. Zapach stóp jest spowodowany działaniem bakterii, które żywią się potem i całym materiałem znajdującym się na skórze. Wilgoć powoduje ich szybsze rozmnażanie. Po rozłożeniu materiału następuje proces fermentacji, który uwalnia znany zapach.
- Co to jest grzybica, rodzaje i jak leczyć
- Domowe sposoby na grzybicę paznokci
Buty zamknięte lub wykonane z gumy i tworzywa sztucznego, podobnie jak trampki, nie pozwalają na wentylację, ułatwiając produkcję potu. Skarpety mogą być również odpowiedzialne za zapach stóp, jeśli są wykonane z materiału syntetycznego, takiego jak nylon. Najlepszym materiałem zapobiegającym nieprzyjemnemu zapachowi stóp jest bawełna, która pozwala stopom oddychać. Niektóre buty silniej zatrzymują pot, wytwarzając trudny do zmiękczenia zapach - co tłumaczy trudność w zdejmowaniu obuwia z trampek.
Mycie stóp mydłem i złuszczanie ich raz w tygodniu (aby usunąć martwe komórki, którymi żywią się bakterie) to zadania, które pomagają w walce z nieprzyjemnym zapachem stóp - ale używaj naturalnych produktów do zwalczania smrodu butów i unikaj szkód w środowisku. Pomaga również bardzo dobre osuszenie stóp (zwłaszcza między palcami) przed założeniem butów.
Jak pozbyć się zapachu stóp
Jeśli zastosowałeś się do wszystkich powyższych wskazówek, a problem nadal występuje, oto kilka naturalnych metod pozbycia się obuwia tenisowego lub innego rodzaju butów:
1. Talk
Stosowanie talku w celu wyeliminowania zapachu stóp jest prawdopodobnie jednym z najbardziej tradycyjnych - prawdopodobnie twoi dziadkowie używali w tym celu talku. Talk pochłania wilgoć, a tym samym minimalizuje nieprzyjemny zapach. Możesz go nakładać bezpośrednio na stopy przed założeniem skarpet lub nakładać na but na noc i rano usunąć nadmiar. Środek może być stary, ale jest bardzo skuteczny.
2. Soda oczyszczona
Wodorowęglan ma tysiące zastosowań w sprzątaniu domu, ponieważ pochłania plamy, zapachy i wilgoć. Z tego powodu jest bardzo przydatny do usuwania zapachu stóp z butów. Z substancją można przygotować saszetki i po wyjęciu na koniec dnia położyć je na butach. Należy pamiętać, że nie należy stosować tej substancji w taki sam sposób jak talk, gdyż wodorowęglan sodu ma zasadowe pH, które powoduje podrażnienie stóp. Dlatego przed użyciem upewnij się, że w butach nie ma śladów wodorowęglanu. Sprawdź inne zastosowania sody oczyszczonej.
3. Skórki pomarańczy, cytryny lub mandarynki
Nigdy nie wyrzucaj skórki owoców, mają tysiące zastosowań w Twoim domu, takich jak usuwanie zanieczyszczeń z wody, odstraszanie komarów i aromatyzowanie otoczenia, poza tym, że mogą być używane między innymi w pysznych słodyczach. Skórki owoców cytrusowych, takich jak cytryna i pomarańcza, mogą być również używane w walce z nieprzyjemnym zapachem stóp. Po prostu włóż muszle (bardzo suche) do butów na noc i zdejmij je rano. Dzięki tej bezpiecznej sztuczce ponownie używasz tych stożków, które nie miałyby żadnej funkcji.
4. Szałwia i lawenda
Te aromatyczne rośliny są bardzo skuteczne w usuwaniu zapachów. Wskazówka: saszetki z liśćmi szałwii i gałązkami lawendy włożyć na noc do butów (można je również dodać do saszetki z wodorowęglanem, jak opisano powyżej).
- Sage: do czego służy, rodzaje i korzyści
- Niesamowite zalety lawendy i olejku eterycznego z lawendy
5. Używaj wkładek kontrolujących zapach
Istnieją wkładki z technologią opracowaną specjalnie w celu rozwiązania tego problemu, na przykład wkładki z solami srebra. Możesz je przyciąć do kształtu oryginalnej podeszwy; dobrze sprawdzają się na wszystkich typach butów, wystarczy je zabezpieczyć paskami dwustronnej taśmy klejącej, jeśli buty są otwarte.
6. Usuń nieprzyjemny zapach zamrażając but
Mroźny chłód wyeliminuje grzyby i bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach w butach. Aby to zrobić, włóż buty do zamkniętych plastikowych toreb w zamrażarce. Zostaw je tam na noc. Warto pamiętać, że należy zwrócić uwagę na materiał buta, gdyż może on w tym procesie ulec uszkodzeniu, zwłaszcza jeśli jest syntetyczny.
7. Często myj buty
Niezależnie od tego, czy chodzi o pranie ręczne, czy w pralce (nie wszystkie buty można prać w ten sposób), środek ten pomoże usunąć zapach z butów. Jeżeli but nie pozwala na tego typu czyszczenie, wkładkę należy umyć w maszynie i szmatką ze środkiem dezynfekującym (najlepiej ekologicznym) wyczyścić wnętrze buta. Przed ponownym użyciem pozostaw wszystkie części do bardzo dobrego wyschnięcia w przewiewnym miejscu (najlepiej na słońcu). Noszenie mokrych butów może powodować jeszcze gorszy zapach.
8. Zmień buty
Kiedy nosisz buty przez kilka dni, nie pozwalasz im na prawidłowe wietrzenie, więc jest bardziej prawdopodobne, że będą miały zapach. Podczas zdejmowania butów umieść je w dobrze wentylowanym miejscu, najlepiej w słońcu, aby pozbyły się wilgoci i bakterii, które powodują straszny zapach stóp. Jeśli nie jest to możliwe, zmień przynajmniej wkładkę i wysusz wnętrze buta suszarką.
9. W miarę możliwości noś skarpetki
Noszenie butów bez skarpet lub z syntetycznymi skarpetami może być przyczyną twoich stóp. Dlatego używaj bawełnianych skarpet, które pomagają wchłaniać wilgoć ze stóp. Jeśli to możliwe, używaj skarpet do biegania, mają one specjalną technologię pochłaniania wilgoci, która pomaga utrzymać stopy w suchości. Jeśli boisz się, że się pojawią, poszukaj odpowiedniego modelu dla swoich butów. Aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów, najważniejsze jest to, aby zakrywały podeszwy stóp i przód palców, dzięki czemu skarpetka jest już skuteczna.
10. Oparzenia stóp
Wieczorem przygotuj miskę ciepłej wody i dwie łyżki octu (lub dwie łyżki soli). Pozostaw stopy w tym roztworze na 10 minut i pozwól im wyschnąć naturalnie. Nie należy stosować tej metody przed założeniem butów, tuż przed pójściem spać.
- Domowe oparzenia stóp: korzyści i jak to zrobić
Oparzenia stóp można również wykonać kilkoma innymi substancjami, takimi jak zielona herbata i czarna herbata (codzienne zanurzenie 15 minut). Inną metodą jest użycie ośmiu kropli olejku cyprysowego i ośmiu kropli drzewa herbacianego (malaleuca) trzy razy w tygodniu (dowiedz się więcej o olejku z drzewa herbacianego ).
Niezależnie od wybranej metody, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z powodu nieprzyjemnego zapachu. Jeśli cierpisz na ten stan, zawsze szukaj butów i skarpet wykonanych z bardziej przewiewnych materiałów. Zapach stóp może być objawem pewnych zmian w Twoim zdrowiu, takich jak niedobór cynku, więc nie wstydź się i porozmawiaj o tym z lekarzem.
