Wskazane są naturalne metody usuwania plam skórnych na ciele i twarzy, ale ważne jest również zrozumienie ich pochodzenia i sposobów ich uniknięcia
Zdjęcie: Noah Buscher na Unsplash
Plamy na twarzy są całkowicie normalne i dzieje się tak z kilku powodów. Jednak te skazy mogą przeszkadzać niektórym osobom, które uciekają się do kosmetyków i innych uprzemysłowionych produktów kosmetycznych, aby pomóc usunąć przebarwienia skóry. Artykuły te zwykle zawierają substancje szkodliwe dla zdrowia ludzkiego i środowiska - jak wskazano w artykule „Poznaj podstawowe substancje, których należy unikać w kosmetykach i produktach higienicznych”.
Istnieją naturalne i niedrogie alternatywy, które pomagają zmniejszyć i usunąć wypryski z twarzy. Sprawdź poniżej przyczyny, które prowadzą do pojawienia się, jak unikać i jak usunąć plamy z twarzy i skóry jako całości. Wskazane metody to zabiegi do użytku ogólnego i mogą nie być odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry, dlatego niezwykle ważne jest skonsultowanie się z dermatologiem przed wypróbowaniem któregokolwiek z poniższych naturalnych środków. Zapytaj, czy leczenie jest możliwe w Twoim konkretnym przypadku.
Przyczyny wyprysków skóry
Przyczyn pojawienia się plam na skórze ciała i twarzy jest kilka. Głównym powodem jest ekspozycja na słońce, dlatego dermatolodzy podkreślają potrzebę codziennego stosowania filtrów przeciwsłonecznych. Między innymi można wyróżnić:
- Nierównowaga hormonalna;
- Ciąża;
- Leki, takie jak antybiotyki lub środki antykoncepcyjne;
- Niedobór witamin;
- Naprężenie;
- Brak snu.
Jak usunąć przebarwienia z twarzy
Cytrynowy
Cytryna jest bogata w witaminę C, która pobudza produkcję kolagenu i utrzymuje jędrność i miękkość skóry, oczyszcza zanieczyszczenia i stymuluje tworzenie nowych komórek. Wszystko to może rozjaśnić niedoskonałości skóry, a także jest łatwe w aplikacji.
Jednak pewna ostrożność jest bardzo potrzebna. Zaleca się, aby osoby o czarnej lub ciemniejszej skórze skonsultowały się z dermatologiem przed nałożeniem soku z cytryny na skórę. Melanina skórna, bardziej obecna u osób o czarnej skórze, w kontakcie z sokiem z cytryny, może nawet zwiększyć plamy. Należy również zauważyć, że pod żadnym pozorem nie należy wystawiać okolicy na działanie słońca po aplikacji, ponieważ może to spowodować poważne oparzenia. Nie stosować na otwarte rany, skaleczenia lub inne urazy. Po nałożeniu cytryny zawsze dokładnie umyj skórę.
Istnieją dwa główne sposoby usuwania plam skórnych za pomocą cytryny.
Sok cytrynowy
- Wyciśnij sok z cytryny, nałóż trochę soku na kawałek bawełny i nałóż na skórę. W przypadku skóry wrażliwej sok rozcieńczyć w wodzie, miodzie lub wodzie różanej.
- Unikaj oczu, siniaków i skaleczeń;
- Pozostaw do wyschnięcia, a następnie spłucz nałożoną powierzchnię wodą;
- Aplikuj przez co najmniej dwa tygodnie, aby uzyskać pożądany efekt.
Aby uniknąć wysuszenia, swędzenia lub zaczerwienienia, po każdej aplikacji nałóż krem nawilżający.
Cytryna, miód i mleko
- Umyj swoją twarz;
- Wymieszaj cytrynę, miód i mleko odpowiednio w stosunku 1: 2: 3;
- Mieszaj do konsystencji;
- Nałóż maskę na oczyszczoną skórę. Unikaj oczu i skóry wokół siebie;
- Odczekaj 30 minut i spłucz twarz ciepłą wodą.
Sok z cytryny oczyści pory; miód i mleko sprawią, że skóra Twojej twarzy będzie gładsza i bardziej zrelaksowana. Wyniki powinny pojawić się po czterech do pięciu aplikacji.
Aloe Vera lub Aloe Vera
Aloe vera , zwany także aloes, jest w pełni zastosowania i korzyści roślinne. Może być używany do robienia domowej pasty do zębów, nawilżaczy i płynów do demakijażu. Jak wskazano w artykule „18 naturalnych środków na wzrost w domu”, żel zawiera 96% wody i 4% składników aktywnych, takich jak aminokwasy i enzymy, które odżywiają uszkodzoną skórę.
Żel aloesowy zawiera przeciwutleniacze i polisacharydy, które stymulują wzrost nowych komórek i zmniejszają wzrost plam na skórze, pomagając rozjaśnić i oczyścić skórę. Jego użycie przy usuwaniu plam skórnych jest proste.
Składniki
- Liść aloesu.
Tryb przygotowania
- Usuń żel z liści aloesu;
- Nakładaj na skórę;
- Pozwól mu działać przez 20 minut;
- Umyć zimną wodą;
- Powtarzaj dwa razy dziennie.
Ziemniak
Chociaż jego przygotowanie do smażenia pomaga w zwiększeniu tłustości skóry i powstawaniu wyprysków, surowe ziemniaki są świetne. Zawiera enzymy, które działają jak środek wybielający wypryski na twarzy.
- Potnij ziemniaka na plasterki, ilość zależy od Twojego gustu;
- Natrzyj plasterki w miejscu plam. Jeśli chcesz, weź sok ziemniaczany i wytrzyj go kawałkiem bawełny;
- Przytrzymaj przez dziesięć minut i spłucz.
Zaleca się przetestowanie aplikacji soku ziemniaczanego na niewielkiej części skóry w celu sprawdzenia ewentualnych reakcji alergicznych na składniki.
Ogórek
Dobrze znany z umieszczania w oczach podczas zabiegów na twarz, ogórek zawiera witaminy A, C i E, a także minerały takie jak wapń, potas, magnez, fosfor i aminokwasy, które chronią skórę.
Pokrój ogórek w paski i przetrzyj w miejscach plam lub ogólnie na twarzy. W ten sposób, oprócz pielęgnacji wyprysków twarzy, pomagasz swojemu ciału usunąć blizny potrądzikowe, a także zapobiegasz pojawianiu się nowych wyprysków.
Obrazy olejne
Niektóre olejki zawierają składniki, które mogą redukować i usuwać przebarwienia skóry. Ważne jest, aby sprawdzić pochodzenie i zawsze szukać 100% naturalnych i czystych olejków. Upewnij się, że nie zawierają one żadnych szkodliwych dla zdrowia składników i trzymaj się z dala od produktów syntetycznych i uprzemysłowionych. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj artykuł „Oleje roślinne: poznaj zalety i właściwości kosmetyczne”.
Olejek migdałowy
Działa jako środek wybielający, ponieważ zawiera niezbędne tłuszcze, które utrzymają skórę nawilżoną i zdrową. Uważany jest za dobry środek nawilżający dla skóry, zwłaszcza dla skóry tłustej, ponieważ zawiera kwasy tłuszczowe, które pomagają rozpuszczać sebum, olej wytwarzany przez skórę i który jest związany z pojawieniem się pryszczów.
Spuść kilka kropli na umytą twarz każdego dnia przed snem.
Olej kokosowy
Olej kokosowy jest już dobrze znany ze swoich właściwości zdrowotnych, estetycznych i dobrego samopoczucia. Jak wspomniano w artykule „Olej kokosowy: poznaj różne korzyści i przygotuj go w domu” wspomaga naturalną równowagę skóry, nawilża, wygładza i redukuje wypryski.
Po prostu nakładaj go w żądane miejsce dwa razy dziennie. Jeśli masz tłustą skórę lub częściej się pocisz, po aplikacji zaleca się jej umycie i złuszczanie.
Oliwa z oliwek
Nanieś na miejsce kilka kropli oliwy z oliwek extra virgin i wmasuj. Może się to wydawać dziwne, ale oliwa z oliwek zawiera związki przeciwzapalne, przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, które utrzymują skórę w czystości i bez wyprysków.
Należy podkreślić, że użyty olej musi być extra virgin, najlepiej z wiarygodnego źródła, w przeciwnym razie możliwe jest, że jego użycie spowoduje niepożądane reakcje.
Olejek jojoba
Jest bogaty w przeciwutleniacze, odświeża i odmładza skórę. Łatwo się wchłania, ponieważ jest podobny do olejku wytwarzanego naturalnie przez organizm, a ponadto pomaga kontrolować przetłuszczanie się i regenerację skóry. Aby poznać inne zalety oleju jojoba, zapoznaj się z artykułem „Olej jojoba: do czego służy i jakie korzyści daje”.
Zastosuj kilka kropli i pozostaw na noc. Nie przechodź za dużo, bo nadmiar oleju może zatykać twoje pory. Jeśli Twoja skóra jest bardzo tłusta, po kilku minutach aplikacji umyj.
Olej eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy zawiera składniki przeciwbakteryjne, antyseptyczne, bakteriobójcze i przeciwzapalne.
Olejki eteryczne są trochę lotne, dlatego w niektórych przypadkach zaleca się mieszanie ich z innymi olejkami roślinnymi (więcej informacji znajdziesz w artykule „Co to są olejki eteryczne?”). W takim przypadku olejek eukaliptusowy można zmieszać z olejem roślinnym, takim jak olej jojoba, oliwa z oliwek, masło kakaowe lub olej kokosowy.
- Wymieszaj jedną do dwóch kropli olejku eukaliptusowego z taką samą ilością wybranego oleju roślinnego. Można go również rozcieńczyć wodą;
- Nakładać na twarz, pielęgnując okolice oczu;
- Spłucz po 15 minutach.
Ważne: stosowanie olejku eukaliptusowego nie jest zalecane osobom cierpiącym na astmę. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny unikać oleju.
Jak uniknąć wyprysków na twarzy
Zapoznaj się z kilkoma prostymi wskazówkami, jak zapobiegać tak szybkiemu nawrotowi plam na twarzy:
- Codziennie złuszczaj skórę. Sprawdź naturalne peelingi w artykule: „Peeling domowy: sześć przepisów, jak to zrobić”;
- Może się to wydawać oczywiste, ale nie szturchaj się w twarz - może to spowodować wypryski lub zwiększyć już istniejące;
- Używaj kremu przeciwsłonecznego codziennie, nakładając go ponownie w środku dnia, w zależności od ekspozycji na słońce. Przeczytaj artykuł „Olejek buriti to wspaniały naturalny filtr przeciwsłoneczny” dla naturalnego uzupełnienia;
- Pić dużo wody. Eksperci zalecają picie od dwóch do trzech litrów wody dziennie. Soki owocowe i herbaty również liczą się jako napoje nawilżające, zwłaszcza owoce z dużą ilością wody, takie jak arbuz lub herbaty pełne korzyści, takie jak zielona herbata.
- Ćwicz regularnie. Ćwiczenia pomagają odtruć krew i oczyścić skórę. Odkryj „Dwadzieścia ćwiczeń do wykonania w domu lub w pojedynkę”.
- Dietetycy zwracają uwagę, że diety bogate w pokarmy trudne do strawienia, takie jak czerwone mięso, produkty zawierające laktozę, smażone potrawy i cukry, są szkodliwe dla zdrowia skóry. A także kofeina, czekolada, alkohol, masło, sery i owoce morza. Warzywa i owoce to świetne pokarmy dla zdrowszej skóry, szczególnie te z dużą ilością błonnika. Zalecane są produkty takie jak jagody, pomidory, mleko owsiane (Naucz się robić mleko owsiane), czerwone winogrona, buraki, czosnek, brokuły, zielona herbata, açai i słodkie ziemniaki.
