Odkryj trzy rodzaje roślin, które możesz samodzielnie wyhodować i wykorzystać do celów leczniczych
Przeziębiłeś się lub miałeś kontuzję? Co powiesz na spojrzenie na podwórko? Ale w tym celu musisz wiedzieć, jak uprawiać rośliny lecznicze. Dobra wiadomość jest taka, że jest to bardzo proste. Ach, zawsze dobrze jest iść do lekarza lub specjalisty. Poznaj swoje korzyści i kup sadzonki:
1. Mniszek lekarski
Obraz Ирина Задорожняя z Pixabay
Z pewnością znasz jedną z wielu nazw tej rośliny. Chodźmy do nich: taráxaco, miłość mężczyzny, łysy, gorzki dziadek, sałata dla psa, sałatka z kretów i nadzieja. Mniszek zawiera wiele witamin (w tym A, B6 i C), minerałów i białek. Wysokie stężenie witaminy A i C (beta-karoten i kwas askorbinowy) działa antyoksydacyjnie. To wszystko działa moczopędnie, zapobiega kamieniom żółciowym i pomaga oczyścić organizm.
Herbata z rośliny uważana jest za odchudzającą. Aby to zrobić, potrzebujesz dwóch łyżek liści mniszka lekarskiego. Umieść je w pojemniku z wodą, zagotuj wszystko, a następnie po prostu weź. Możesz również dodać liście do posiłku. Młodsze są smaczne i można je dodać do sałatek.
2. Trawa cytrynowa
Obraz seagul z Pixabay
Kto nigdy nie pił filiżanki trawy cytrynowej? Oprócz tego, że jest smaczny, ma zalety: uspokaja, poprawia trawienie, kontroluje ciśnienie, łagodzi bóle głowy, zwalcza bezsenność i utratę apetytu.
Aby przygotować wspaniałą herbatę z trawy cytrynowej, zaleca się użycie dwóch łyżeczek liści na każdą filiżankę wody lub, jeśli wolisz, użyj liści rośliny bezpośrednio w pojemniku z wodą i gotuj przez 10 lub 20 minut ; poczekaj na idealną temperaturę do picia.
Melisa jest również nazywana melisą, co jest również jej naukową nazwą, Melissa officinalis.
Ważną obserwacją jest to, że roślina ta nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, ponieważ może stymulować macicę.
3. Lawenda
Obraz Hans Braxmeier z Pixabay
Roślina ta znana jest ze swoich właściwości leczniczych i kosmetycznych, a także służy jako środek czyszczący. W przeszłości olejek lawendowy był używany przez Rzymian do takich czynności, jak pranie ubrań, kąpiele i perfumowanie, a także ozdabianie słodyczy.
Główne cechy rośliny to łagodzenie napięcia, walka z bezsennością, lękiem, nerwowością, bólami mięśni, trądzikiem i stanami zapalnymi skóry.
Możesz użyć suchych liści lawendy w kąpieli jako formy aromaterapii, zawiązując garść nad miejscem nalewania wody. Można również zrobić herbatę gotując 10 gramów lub dwie łyżki posiekanych suchych liści na każde pół litra wody - wystarczy wypić jedną lub dwie filiżanki dziennie.
Teraz, gdy znasz już korzyści, po prostu kup sadzonki i posadź je na swoim podwórku.
