Zapoznaj się ze wskazówkami, jak odświeżyć swój dom w tani i zrównoważony sposób

Edytowane i przeskalowane zdjęcie Any Paula Izurieta jest dostępne na Unsplash

Wiedza o tym, jak odświeżyć środowisko domowe, to świetny sposób na uniknięcie pewnego dyskomfortu, takiego jak alergia na ciepło. Czasami upał przychodzi bez litości i nie mamy alternatywy, gorączkowo szukamy różnych sposobów, aby z nim walczyć. Niestety, te tryby generalnie obejmują nadmierne zużycie wody i energii, co szkodzi środowisku, jak stwierdzono w artykule „Czy wiesz, czym jest ślad wodny? Ma to związek z bezpośrednim i pośrednim zużyciem wody”.

Upał przeszkadza wszystkim. Warto więc w domu, aby było przyjemniej. Poniżej przedstawiamy zestaw wskazówek, jak odświeżyć środowisko domowe, aby było chłodniejsze w upalne dni, bez szkody dla środowiska i kieszeni. Sprawdź to poniżej:

Zainwestuj w jasne kolory i cieńsze tkaniny

Ciemne kolory i grube tkaniny latem mogą powodować dyskomfort, zatrzymując ciepło. Dlatego jeśli to możliwe, należy zastąpić włochate, ciemne lub mocne kolorowe dywaniki kawałkami krótkiej, pastelowej włóczki. Wyeliminuj ciemne kolory ze ścian, preferując również jasne i pastelowe odcienie. Jeśli masz sofę z ciężkiej tkaniny, takiej jak aksamit i zamsz, spróbuj przykryć ją lekkimi pokrowcami, takimi jak bawełna i len - to samo dotyczy poduszek. Odłóż koce na sofę w najgorętsze dni.

Te niewielkie środki mogą znacznie poprawić jakość i komfort w domu bez zwiększania zużycia energii lub wody. Kto wie, pomaga złagodzić objawy alergii na ciepło.

Preferuj zimne lampy

Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Taofeek Obafemi-Babatunde jest dostępny na Unsplash

Niebieskie światło: co to jest, korzyści, szkody i jak sobie z nimi poradzić

Może się tak nie wydawać, ale użycie niewłaściwej lampy może zwiększyć ciepło w domu. Jeśli nadal masz żarówkę (gorącą), teraz jest dobry moment, aby zastąpić ją świetlówką (białą), która jest bardziej ekonomiczna i mniej gorąca. Jeśli chcesz być jeszcze bardziej zrównoważony, zamień ją na lampę LED, która jest zimna, ekonomiczna i nadaje się do recyklingu.

Dostosuj swoje meble i przestrzeń

Najlepszym rozwiązaniem jest zawsze takie, które jest skuteczne i nie wymaga nic z kieszeni. Oprócz tego ta wskazówka jest prosta: przesuwaj meble. Nadmiar przedmiotów sprawia, że przestrzenie są bardziej duszne. Dlatego w upalne dni wyjmij koce, dywaniki, poduszki, lampy, pluszowe zwierzęta, drewniane przedmioty i spróbuj rozłożyć więcej luster i wazonów w całym domu.

Kurs online: architektura zrównoważona w praktyce: uczysz się, otrzymujesz przewodnik krok po kroku i wdrażasz strategie w praktyce

Miej rośliny i fontanny

Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Sarah Dorweiler jest dostępny na Unsplash

Załóż rękawice ogrodnicze i czapkę i włóż ciasto - lub, w zależności od przypadku, na ziemi. Rośliny doskonale wpływają na wilgotność otoczenia i pomagają obniżyć temperaturę. Uważaj jednak! Nie używaj bardzo dużych roślin w małych miejscach, sprawi to, że miejsce będzie bardziej duszne. Ale jeśli są odpowiedniej wielkości, posiadanie roślin w pomieszczeniu utrzymuje wilgotność środowiska i pomaga obniżyć temperaturę wewnętrzną. Przeczytaj więcej o najlepszych roślinach do każdego pomieszczenia w domu.

Inną wskazówką jest umieszczenie zapasów feng-shui w domu. Pomagają uczynić dom bardziej wilgotnym i smacznym w najgorętsze dni. Jeśli nie lubisz fontann tak bardzo, końcówka działa również z innymi dekoracjami, które obejmują wodę, nawet doniczki z roślinami wodnymi, jeśli jesteś jednym z tych, którzy lubią złote rybki i nie chcą, aby były zamknięte (ale uważaj na rozmnażanie się komary).

Zostaw zasłony lub rolety zamknięte

Obraz StockSnap z Pixabay

Zasłony lub rolety zapobiegają przegrzaniu domu, blokując bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Jeśli robisz remont w domu, dobrze byłoby zainstalować wędzoną folię (znaną jako insulfilm ) na oknach, w których wpada więcej światła słonecznego, ponieważ folia odrzuca 79% ciepła wytwarzanego przez promienie słoneczne. Możesz być jeszcze bardziej radykalny, a jeśli twoje ściany są już pełne dziur, może być interesujące zainstalowanie okien skierowanych na wschód, tak aby promienie docierały tylko rano.

Utrzymuj świeżość nocnego powietrza na dłużej

Gdy tylko zajdzie słońce, otwórz wszystkie drzwi i okna w pokojach (jeśli są bezpieczne) i pozwól, aby powietrze przepływało przez dom. Zanim zaświta dzień, zamknij je ponownie. W nocy powietrze jest zwykle mniej stłumione niż w dzień. Ideałem jest, aby spróbować dłużej zachować tę świeżość. W ten sposób unikasz ciepła, które może przyczynić się do złagodzenia objawów alergii na ciepło. Ale musisz uważać na owady i, jeśli to możliwe, nauczyć się naturalnie pozbywać się komarów.

Dostosuj wentylator sufitowy

Wentylator sufitowy można regulować w zależności od pory roku. Założę się, że tego nie znałeś, co? Wyreguluj tak, aby śmigła obracały się przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Robiąc to latem, w okresie roku, w którym jest więcej ciepła, zostawisz wentylator na większej prędkości, wytwarzany strumień powietrza stworzy orzeźwiającą bryzę dla Ciebie i Twoich gości.

Zwilżyć powietrze

Jeśli nie lubisz roślin i fontann, możesz skorzystać z innych opcji nawilżania powietrza w domu i odświeżania otoczenia bez konieczności zużywania zbyt dużej ilości energii na nawilżacze lub klimatyzatory. Umieść pojemniki ze świeżą wodą w każdym pokoju w domu (może być pod łóżkiem lub sofą), pamiętając, że ważne jest, aby mieć oko na ogniska dengi (dodaj trochę olejku tymiankowego dla smaku i zwalcz larwy komarów Aedes aegypti , jeśli się pojawi). Zrozum lepiej ten temat w artykule: „Olejek tymiankowy i skrobia kukurydziana zwalczają larwy komara Aedes aegypti ”. Jeśli masz w domu małe dzieci i nie chcesz wypadku, rozprowadź po całym domu wilgotne ręczniki kąpielowe.

Tymianek: naucz się go używać i ciesz się jego zaletami

Uzdatnij powietrze

Klimatyzatory same w sobie są drogie, nie wspominając o rachunku za energię, który następuje po ich użyciu. Ale nie bój się, są inne rozwiązania. Sam klimatyzuj powietrze! Zgadza się, aby kondycjonować powietrze, wystarczy umieścić zamarzniętą butelkę z wodą przed podłączonym wentylatorem. Pomoże to w cyrkulacji zimnego powietrza w pomieszczeniu bez konieczności stosowania klimatyzatora. Oprócz tego, że jest wygodny dla kieszeni, jest to również dobre dla środowiska.

Miej orzeźwiającą dietę

Ważne jest, aby nawodnić się, szczególnie latem. Woda pomaga regulować temperaturę ciała. Oprócz picia (dużo!) Wody, dobrze jest unikać picia alkoholu i kofeiny, ponieważ są to napoje moczopędne, które mogą ułatwić odwodnienie. Jedz lekkie posiłki z dużymi porcjami sezonowych owoców i warzyw (szukaj lokalnych produktów i zostań locávoro!). Unikaj spożywania białek, ponieważ przyspieszają metabolizm, co w konsekwencji podnosi temperaturę ciała. Objawy takie jak bóle głowy, splątanie, zawroty głowy i wymioty mogą być objawami odwodnienia. Ale pamiętaj: odświeżenie środowiska domowego to ważny krok w celu uniknięcia tych niedogodności.