Zapoznaj się ze wskazówkami, jak w skuteczny i wyważony sposób przygotować synergie do leczenia uzupełniającego

Czy słyszałeś o określeniu synergia smakowa? Mieszanie olejków eterycznych to twórczy proces, ale wymaga pewnej technicznej staranności. Olejki eteryczne mają właściwości lecznicze. W przypadku niektórych zabiegów idealne jest połączenie ich z uzupełniającymi się właściwościami. Połączenie typów, które wzajemnie się akcentują, nazywa się synergią. Dzięki harmonijnemu zestawieniu aromatów, oprócz uzyskania nowego aromatu, wzmocnisz pożądany efekt, pamiętając, że zawsze należy stosować czyste i naturalne olejki eteryczne, gdyż substancje syntetyczne mogą być szkodliwe.

Nawet w przypadku odświeżaczy powietrza w pomieszczeniach ważne jest, aby znać skuteczne kombinacje i poznać osobiste preferencje. Zapach, który przywołuje pozytywną pamięć afektywną, uprzyjemni na przykład codzienne życie.

W aromaterapii ważne jest, aby znać poszczególne olejki pod względem zapachu, właściwości i zastosowań. Ta wiedza jest niezbędna, aby móc w zrównoważony sposób mieszać oleje. Istnieją setki olejków eterycznych, jednak poprzez mieszanie zyskujemy nieskończoną liczbę kombinacji i możliwości. Mieszanki zapewniają odpowiednie i dokładne zabiegi dla zdrowia, dobrego samopoczucia i urody.

Co to jest aromaterapia i jakie daje korzyści?

Jest kilka sposobów wykorzystania olejków eterycznych: inhalacja, masaż, okłady, waporyzacja itp. Każda modalność wymaga określonej formy zastosowania, a także różnych metodologii. Jednak przy sporządzaniu mieszanin należy przestrzegać pewnych podstawowych zasad, które dotyczą wszystkich metod. Praktykę i intuicję trzeba połączyć z kilkoma podstawowymi zasadami. Niektóre olejki eteryczne mają moc wzajemnego akcentowania, podczas gdy inne mają moc powstrzymywania.

Roztwór

Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i należy je rozcieńczyć, aby zapewnić bezpieczniejszą aplikację. Rzadkie są wskazania do stosowania czystego związku. To podawanie należy wykonywać tylko wtedy, gdy jest to wskazane przez wykwalifikowanego aromaterapeutę. Do rozcieńczania zwykle stosuje się oleje nośnikowe, które są olejami roślinnymi, takimi jak słodkie migdały i pestki winogron, które służą jako nośnik zmiękczający do rozcieńczania lub mieszania jednego lub więcej olejków eterycznych. Słaba mieszanka olejów na ogół ma lepszy zapach i zapobiega ryzyku zatrucia. Zalecane stężenie podstawowe wynosi od 1% do 2,5%, w terapiach miejscowych stosuje się rozcieńczenia 3% lub większe, w których leczona jest tylko niewielka część ciała. Dla dzieci, kobiet w ciąży i osób o wrażliwej skórze wskazane są rozcieńczenia 1%.

Warto pamiętać, że w aromaterapii ilość nie oznacza jakości, a bardzo silna koncentracja może wywołać niepożądane reakcje.

Zaleca się przygotowanie ilości, która będzie używana, zwracając szczególną uwagę na termin przydatności wszystkich składników. Jeśli którykolwiek z olejków eterycznych ma datę ważności, nie przygotowuj z nim synergii olejków eterycznych, ponieważ możesz zanieczyścić inne produkty i skończyć się koniecznością wyrzucenia wszystkiego.

Do masażu całego ciała wystarczy około 20 ml, na twarz 10 ml. Objętość kropli wynosi 0,05 ml, dlatego do przygotowania 20 ml rozcieńczenia olejku eterycznego do 1% w oleju nośnikowym potrzeba 5 kropli. Jeśli rozcieńczenie wynosi 2,5% (na 20 ml), wymagane jest 10 kropli.

Przed zastosowaniem synergii na całym ciele przeprowadź test alergiczny. Umieść kroplę synergii po wewnętrznej stronie nadgarstka i przykryj bandażem na 12 godzin. Po upływie tego czasu usuń taśmę i sprawdź stan miejsca. Jeśli skóra jest podrażniona, zaczerwieniona, swędząca lub ma inne nieregularności, nie stosuj synergii.

Synergia i komplementarność

Synergie muszą być przygotowane z uwzględnieniem historii pacjenta, objawu, który ma być leczony i źródła zaburzenia, a także czynników psychologicznych i emocjonalnych. Uświadomienie sobie synergii przypomina mieszanie składników leku, więc jeśli to możliwe, najlepiej skonsultować się z aromaterapeutą. Jednak dla tych, którzy pogłębiają swoją wiedzę w tej dziedzinie, ideałem jest dokładne zbadanie indywidualnych właściwości każdego olejku i zalecanych mieszanek, dzięki czemu będziesz wiedział, co mieszać, aby uzyskać najlepszy efekt. Jeśli jest to zaburzenie wywołane stresem, oprócz olejku eterycznego ukierunkowanego na objawy, warto dodać np. Relaksujący olejek eteryczny, taki jak lawenda.

Wybór olejków eterycznych w synergii musi być zgodny z zasadami komplementarności, to znaczy wskazania nigdy nie mogą być przeciwne. Nie ma sensu mieszać stymulującego olejku ze środkiem uspokajającym, ważne jest, aby sprawdzić wszystkie właściwości mieszanych olejków, aby mieć pewność, że wzajemnie się uzupełniają podczas indywidualnej kuracji. W przypadku mikstury przeciwbólowej można zmieszać trzy olejki przeciwbólowe lub wybrać dwa olejki przeciwbólowe i jeden relaksujący. W tym przypadku, oprócz leczenia bólu, jest to stan stresowy, który może powodować objaw.

Po wybraniu odpowiednich olejków eterycznych należy koniecznie sprawdzić, czy aromaty pasują do siebie. Niektóre olejki eteryczne mają bardzo silny zapach, dlatego należy je stosować samodzielnie lub w małych stężeniach. Olejek różany i olejek miętowy to przykłady aromatów, które przyćmiewają inne, gdy są stosowane w synergii. Niektóre olejki są ze sobą sprzeczne, na przykład olejek różany z olejkiem cytrynowym, które w rezultacie dają nieprzyjemny zapach.

Dobre mieszanki łączą w sobie nuty: wysoką (daje początkowy aromat - najbardziej lotny), średnią (jest treścią aromatu - średnia lotność) i niską (to aromat utrwalony na końcu - niska lotność). Kwiatowe olejki eteryczne są bardziej lotne, to znaczy szybciej odparowują, niż liście, ze średnią lotnością, a lasy są mniej lotne. Oleje z tej samej rodziny botanicznej dobrze się mieszają, podobnie jak oleje o podobnym składzie chemicznym. Kwiaty dobrze łączą się ze sobą, podobnie jak drewno i cytrusy.

Mieszanka musi być przyjemna dla osoby, która jej użyje, dlatego należy również wziąć pod uwagę zgodność zapachów pod względem osobistego gustu, aby nie przypisywać zabiegowi negatywnych skojarzeń.

Ile olejków eterycznych można użyć w jednym połączeniu?

Niektórzy aromaterapeuci, jak Marquerite Maury, zalecają synergiczne stosowanie maksymalnie pięciu olejków eterycznych, podczas gdy inni, jak Shirley Price, zalecają cztery. Jednak początkującym w aromaterapii nie zaleca się mieszania więcej niż trzech olejków jednocześnie. W ten sposób minimalne stężenia są utrzymywane, a mieszanina jest bezpieczniejsza. Początkującym w aromaterapii nie zaleca się mieszania więcej niż trzech lub czterech olejków jednocześnie. Krótko mówiąc, nie komplikuj zbytnio kombinacji, nie używaj olejków, które mają przeciwne działanie i pamiętaj o ostatecznym aromacie, poszukując równowagi i harmonizacji.

Źródło: Laszlo