Używany do rozcieńczania olejków eterycznych, olej nośnikowy można wytwarzać z różnych źródeł roślinnych
Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Alana Caishana, dostępny na Unsplash
Olej nośnikowy to olej roślinny służący do rozcieńczania olejków eterycznych, dzięki czemu można je stosować na skórę bez powodowania podrażnień, ponieważ są one silnie skoncentrowane.
- Olejki eteryczne: kompletny przewodnik
Większość olejków nośnikowych jest bezzapachowa lub lekko aromatyczna i nie wpływa na terapeutyczne właściwości olejków eterycznych. Można je stosować samodzielnie lub mieszać z innymi olejkami w celu odżywienia skóry.
Jak wybrać olej przewoźnika
Istnieje wiele rodzajów oleju nośnego. Większość z nich nadaje się do stosowania z dowolnym olejkiem eterycznym, ale przed wyborem oleju przewoźnika należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy, w tym:
- Aromat: niektóre oleje nośnikowe mają wyraźny zapach. Dodany do olejku eterycznego może zmienić jego aromat;
- Wchłanianie: Twoja skóra może wchłonąć niektóre oleje nośnikowe lepiej niż inne;
- Rodzaj skóry: w zależności od rodzaju skóry, olej nośnikowy może podrażniać skórę lub pogorszyć istniejący stan, taki jak trądzik;
- Okres trwałości: niektóre oleje nośnikowe mogą być przechowywane dłużej niż inne.
- Siedem najpopularniejszych pokarmów powodujących pryszcze
Olej nośny musi być czysty i pochodzić od producenta lub sklepu internetowego, któremu ufasz. Szukaj olejów tłoczonych na zimno, w 100% czystych i bez dodatków i konserwantów. Jeśli chcesz użyć oleju spożywczego jako oleju nośnego, wybierz organiczne odmiany tłoczone na zimno.
- Roślinny olej kokosowy: zalety i do czego służy
Poniższa lista zawiera niektóre z najpopularniejszych rodzajów olejków nośnikowych stosowanych do rozcieńczania olejków eterycznych w praktyce aromaterapii, masażu i pielęgnacji skóry:
- Odkryj 12 rodzajów masażu i ich zalety
1. Olej kokosowy
Olej kokosowy to jadalny olej otrzymywany z oszczędzania dojrzałego kokosa. Występuje zarówno w wersji wyrafinowanej, jak i nierafinowanej. Nierafinowany olej kokosowy produkowany jest ze świeżego oleju kokosowego. Nie jest przetwarzany chemicznie i zachowuje oryginalny aromat i smak orzecha kokosowego.
- Olej kokosowy: poznaj jego zalety i naucz się go używać
Rafinowany olej kokosowy produkowany jest z suszonego orzecha kokosowego, zwanego także koprą. Jest bielony i dezodoryzowany w celu usunięcia zanieczyszczeń i nie zachowuje aromatu i smaku kokosa. Rafinowany kokos nie jest całkowicie naturalny i nie jest zalecany do stosowania jako olej nośnikowy.
Zastosowanie: Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe i polifenole, które odżywiają skórę, dzięki czemu jest doskonałym olejem nośnikowym do preparatów do masażu i pielęgnacji skóry.
2. Olejek jojoba
Olej jojoba jest produkowany z nasion jojoba i posiada delikatny orzechowy aromat. Ale technicznie rzecz biorąc, nie jest to olej, ale wosk o silnych właściwościach nawilżających, który naśladuje sebum wytwarzane naturalnie przez skórę.
Stosowanie oleju jojoba może pomóc zmniejszyć produkcję sebum ze skóry u osób ze skłonnością do trądziku.
Zastosowanie: Olejek jojoba jest łatwo wchłaniany przez skórę i nie zatyka porów. To sprawia, że jest to dobry wybór jako olej nośnikowy do masażu, nawilżania twarzy i kąpieli. Dowiedz się więcej na ten temat w artykule: „Olejek jojoba: do czego służy i jakie korzyści daje”.
3. Olej z pestek moreli
Ten olej nośny jest wytwarzany z nasion moreli. To zmiękczający olej bogaty w kwasy tłuszczowe i witaminę E. Jest łatwo wchłaniany przez skórę i ma lekko słodki zapach. Możesz kupić jadalny olejek z pestek moreli lub olejek z pestek moreli wyłącznie do użytku kosmetycznego.
Zastosowanie: działa kojąco i kojąco na podrażnioną i swędzącą skórę. Używaj go jako nośnika do olejków do masażu, kąpieli i preparatów do włosów. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: „Zastosowania olejku morelowego i jego właściwości”.
4. Olej ze słodkich migdałów
Olej ze słodkich migdałów ma mocny, słodki aromat. To jadalny olej wytwarzany z ziaren słodkich migdałów. To lekki olejek łatwo wchłaniający się przez skórę i świetnie nawilżający dla suchej skóry.
Jest również stosowany w aromaterapii, ale jego silny aromat może maskować aromat olejku eterycznego.
Zastosowanie: Olej ze słodkich migdałów to jeden z najpopularniejszych olejków nośnikowych do pielęgnacji skóry. Świetnie sprawdza się w olejkach do masażu, olejkach do kąpieli i mydłach. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: „Olej ze słodkich migdałów: korzyści dla urody i zdrowia”.
5. Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek produkowana jest z oliwek tłoczonych. Najbardziej znany jest jako jadalny i zdrowy olej o owocowym aromacie, ale jest również używany w aromaterapii jako olej nośnikowy.
Oliwa z oliwek extra virgin jest preferowaną odmianą do aromaterapii i preparatów do pielęgnacji skóry. Ale jego aromat może kolidować z aromatem niektórych olejków eterycznych.
Zastosowanie: jest bogaty w kwasy tłuszczowe i sterole roślinne, dzięki czemu doskonale oczyszcza i nawilża suchą skórę. Używaj oliwy z oliwek jako nośnika do masażu, środków do mycia twarzy, pielęgnacji włosów i domowych mydeł. Dowiedz się więcej na ten temat w artykule: „Oliwa z oliwek: zalety różnych rodzajów”.
6. Olej arganowy
Olejek arganowy wytwarzany jest z migdałów znajdujących się w owocach drzew arganowych, pochodzących z Maroka. Jest jadalny i tradycyjnie używany do odżywiania organizmu od wewnątrz i na zewnątrz. Ma orzechowy aromat i jest bogaty w witaminy A i E oraz jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Zastosowania: może pomóc w leczeniu suchej skóry i włosów, zmarszczek i stanów zapalnych skóry. Dzięki temu jest doskonałym olejem nośnikowym do ogólnej pielęgnacji skóry i olejków do masażu. Więcej o tym olejku przewoźniku dowiesz się z artykułu: „Olej arganowy: do czego służy i jak go stosować”.
7. Olej z dzikiej róży
Ten olejek nośnikowy powstaje z tłoczenia płatków dzikiej róży. Jednak nie pachnie różami, ale ziemisty aromat.
Zastosowanie: olejek z dzikiej róży jest bogaty w witaminy A i C. Witamina A to naturalny retinoid, który pomaga zwalczać procesy starzenia, a obie witaminy mogą pomóc odwrócić wpływ słońca na skórę. Używaj go jako olejku nośnikowego do pielęgnacji suchej skóry, jako olejku do masażu i kremu nawilżającego. Dowiedz się więcej o olejku z dzikiej róży w artykule: „Olej z dzikiej róży ma udowodnione korzyści”.
8. Olej z pestek winogron
Ten olej nośnikowy jest wytwarzany z nasion winogron. Jest produktem ubocznym procesu winiarskiego, jest bogaty w witaminę E, substancję odżywczą korzystną dla skóry i redukującą zmarszczki.
Zastosowanie: Olej z pestek winogron jest lekki, łatwo wchłaniany przez skórę i ma neutralny zapach. Jest dobrym olejem nośnym do stosowania z olejkami eterycznymi do produkcji olejków do ciała i olejków do masażu. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: „Olej z pestek winogron: zalety i sposób użycia”.
9. Olej z awokado
Olej z awokado to ciężki, gęsty i jadalny olej. Jest bogaty w kwas oleinowy, jednonienasycony kwas tłuszczowy, który pomaga nawilżać suchą i zniszczoną skórę.
Zastosowanie: może być dobrym olejem nośnikowym do skóry suchej - chyba że masz do czynienia z trądzikiem. Olej z awokado może zwiększyć produkcję sebum, więc jeśli Twoja skóra ma skłonność do trądziku, przed użyciem skonsultuj się z dermatologiem. Więcej o olejku z awokado dowiesz się z artykułu: „Olej z awokado: zalety i zastosowania”.
10. Olej słonecznikowy
Olej słonecznikowy to jadalny olej pozyskiwany z nasion słonecznika, o neutralnym aromacie. Działa jako bariera skóry przed toksynami i zarazkami wywołującymi infekcje, dzięki czemu jest świetnym rozwiązaniem dla podrażnionej skóry.
- Zarazki: zrozum, czym są i jak im zapobiegać
Zastosowanie: pomaga zmiękczyć skórę, nawilża i łagodzi podrażnienia; dlatego można go dodawać do olejków do masażu lub stosować do ogólnej pielęgnacji skóry.
Jak wymieszać olej nośnikowy z olejkami eterycznymi
Jeśli to możliwe, kupuj tłoczony na zimno olej nośny od zaufanego producenta. Chociaż większość olejków nośnikowych nie wywołuje reakcji alergicznej, przed użyciem zawsze należy przetestować.
Aby przeprowadzić test alergiczny:
- Dodaj niewielką ilość oleju nośnikowego do wewnętrznej strony nadgarstka lub tuż pod uchem;
- Przykryj olej opatrunkiem;
- Pozostaw na 24 godziny;
- Jeśli wystąpi podrażnienie, dokładnie umyj i unikaj użycia w przyszłości.
Jeśli jesteś uczulony na nasiona oleiste, nie powinieneś używać olejów z nich pochodzących. Obejmuje to olejek ze słodkich migdałów, olej arganowy i olejek z pestek moreli.
Podczas rozcieńczania olejków eterycznych w oleju nośnikowym ważne jest przestrzeganie tych wytycznych dotyczących rozcieńczania.
Dla dorosłych:
- 2,5% rozcieńczenie: 15 kropli olejku eterycznego na 6 łyżek olejku nośnikowego
- 3% rozcieńczenie: 20 kropli olejku eterycznego na 6 łyżek olejku nośnikowego
- 5% rozcieńczenie: 30 kropli olejku eterycznego na 6 łyżek olejku nośnikowego
- 10% rozcieńczenie: 60 kropli olejku eterycznego na 6 łyżek olejku nośnikowego
Dla dzieci:
- Rozcieńczenie 0,5 do 1%: 3 do 6 kropli olejku eterycznego na 6 łyżek oleju nośnikowego. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie olejki eteryczne można stosować na skórę. Stosować z poradą medyczną.
Zawsze przechowuj olej nośnikowy w chłodnym, ciemnym miejscu, najlepiej w lodówce. Powinieneś również przechowywać je w butelce z ciemnego szkła.
