Zobacz alternatywy, które zastąpią leki, do których jesteśmy już przyzwyczajeni, gdy odczuwamy ból lub gorączkę
Dostęp do leków jest obecnie znacznie łatwiejszy. Płacąc niewiele możemy kupić leki obniżające gorączkę i uśmierzające ból, wśród nich paracetamol (przeciwbólowy) i ibuprofen (przeciwzapalny). Problem w tym, że łatwość dostępu kończy się też uzależnieniem, nie mówiąc już o tym, że objawy te są naturalne dla procesu gojenia się naszego organizmu - na przykład gorączka jest pozytywną reakcją układu odpornościowego na zwalczanie mikroorganizmów wywołujących choroby.
Innym problemem jest to, że nieszkodliwy ibuprofen w rzeczywistości nie jest tak nieszkodliwy i może zwiększyć ryzyko zatrzymania krążenia o 31%. Im więcej możesz uniknąć przesadnych leków, zwłaszcza jeśli chodzi o leki przeciwzapalne, tym lepiej dla twojego zdrowia.
Niektóre zioła mogą zastąpić paracetamol i ibuprofen w celu złagodzenia bólu. Ale zawsze warto pamiętać: jeśli objawy nie ustąpią, należy skonsultować się z lekarzem.
czerwony pieprz
Leczniczą zasadą pieprzu jest kapsaicyna, oleista żywica, która działa świetnie przeciwbólowo, hamując uwalnianie głównego neuroprzekaźnika stymulującego ból, blokując go. Pieprz zwiększa uwalnianie endorfin, a także skutecznie obniża poziom lipidów we krwi. Oprócz pomocy w utrzymaniu równowagi poziomu cukru, pomaga również w regeneracji i odbudowie uszkodzonych tkanek, poprawia funkcje żołądka i jelit oraz pomaga w zapobieganiu nowotworom. Może być stosowany przy odchudzaniu i łagodzeniu bólu przy neuropatii cukrzycowej, chorobie zwyrodnieniowej stawów i łuszczycy.
Imbir
Imbir ma lepsze działanie przeciwzapalne niż ibuprofen i jest również naturalnym antybiotykiem. Kontroluje nudności i wymioty, bóle głowy, migrenę oraz pomaga w regulacji układu pokarmowego. Łagodzi zapalenie stawów, osteoporozę i bóle mięśni, a także stymuluje układ odpornościowy. Pomaga w procesach odtruwania pokarmu, łagodzi objawy stanów zapalnych, zwalcza choroby wieńcowe, chroni okrężnicę przed zmianami nowotworowymi, a także zapobiega powstawaniu wrzodów żołądka.
Wierzba biała
Kora wierzby ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, przeciwzakrzepowe, uspokajające, ściągające i odtruwające. Zwykle stosuje się go przy bólach głowy (razem z pazurem kota i anyżem gwiaździstym, łagodzącym jego gorzki smak), bólach mięśniowych, reumatycznych, miesiączkowych, rwie kulszowej i fibromialgii. Działa podobnie jak aspiryna w przypadku gorączki i nie powoduje odrzucenia żołądka. Jest to również naturalny środek uspokajający, ponieważ herbata wywołuje senność. Może być również stosowany w leczeniu brodawek, odcisków, ran, oparzeń, infekcji skóry, bólu gardła i infekcji jamy ustnej.
Kurkuma
Kurkuma ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne i może zwalczać wiele chorób, takich jak choroba Alzheimera, cukrzyca, zapalenie stawów i alergie.
Paznokieć kota
Źródło obrazu: Porady zdrowotne
Koci pazur jest środkiem obkurczającym, bakteriobójczym, antymutagennym i cytostatycznym przydatnym w leczeniu guzów nowotworowych. Jest również skutecznym środkiem przeciwzapalnym dla tkanek i zakończeń nerwowych. Działa odtruwająco na nerki i jelita, jest dobrym lekarstwem na zapalenie uchyłków, zapalenie jelita grubego, hemoroidy, przetoki, zapalenie żołądka, wrzody, pasożyty, zaburzenia równowagi flory jelitowej i chorobę Leśniowskiego-Crohna. Hamuje krzepnięcie i pobudza układ odpornościowy, a także łagodzi alergie chemiczne i pyłkowe, zapalenie oskrzeli i astmę.
Ale uwaga: paznokcie kota leczniczego są dwóch gatunków: Uncaria tumentosa i Uncaria guianensis , których nie należy mylić z rośliną ozdobną Ficus pumila , która jest również nazywana kocim pazurem, ale jest toksyczna.
Boswellia
Roślina ta może być stosowana jako środek przeciwzapalny przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, chorobie Leśniowskiego-Crohna, astmie, alergiach, obrzękach stawów, sztywności porannej u osób starszych, hamowaniu komórek rakowych i wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego.
Źródła: Bullet Proof, Healthline
