Co to jest pleśń i dlaczego jest niebezpieczna?

Narażenie na pleśń może być śmiertelne. Zrozum, co to jest i jak temu zapobiec

Pleśń

Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Annie Spratt jest dostępny na Unsplash

Pleśń, znana również jako pleśń, to termin odnoszący się do kilku gatunków grzybów, które zwykle mają czarny lub zielony kolor. Najczęstszym gatunkiem jest Stachybotrys chartarum i zwykle pojawia się w miejscach gorących i wilgotnych, takich jak łazienki, kuchnie, toalety, zlewy, prysznice, piwnice i wanny. Ale pleśń może również rosnąć na żywności, drewnie, ziemi lub papierze.

Większość grzybów obecnych w pleśni jest toksynogenna, co oznacza, że ​​uwalniają toksyny, które mogą być drażniące lub znacznie szkodliwe dla niektórych ludzi, a nawet powodują zatrucia. Nazywane mykotoksynami, te toksyczne substancje chemiczne są wytwarzane przez grzyby podczas rozkładu pożywienia w postaci wtórnych metabolitów, które nie są niezbędne do ich pierwotnego utrzymania, ale mogą dotrzeć do innych gatunków.

Związki te dają grzybom przewagę konkurencyjną nad innymi grzybami i bakteriami obecnymi w środowisku. Prawie wszystkie są cytotoksyczne, powodując pękanie błon komórkowych i innych struktur lub zakłócając procesy życiowe, takie jak synteza białek i RNA lub DNA.

Jakie są objawy zatrucia pleśnią?

Mykotoksykoza, czyli „zatrucie pleśnią”, może wpływać na górne drogi oddechowe z objawami takimi jak przeziębienie lub grypa. Ale u osób z alergiami lub astmą mogą być śmiertelne.

Typowe objawy zatrucia pleśnią u osób, które nie mają alergii lub astmy to:

  • Kaszel
  • świszczący oddech
  • Zablokowanie nosa
  • Swędzenie lub zaczerwienienie oczu
  • Swędząca skóra

Jeśli masz alergie lub astmę, możesz mieć cięższe formy tych objawów lub mieć inne poważne objawy spowodowane pleśnią, takie jak:

  • Bóle głowy
  • Wyczerpanie
  • Częsty kaszel, szczególnie w nocy
  • Zapalenie zatok
  • Reakcje alergiczne
  • Ból w klatce piersiowej
  • Gorączka
  • Trudności w oddychaniu

Długotrwałe narażenie na pleśń, nawet jeśli nie powoduje natychmiastowych objawów, może również prowadzić do:

  • Utrata naczyń włosowatych
  • Niepokój
  • Zamieszanie lub utrata pamięci
  • Drętwienie dłoni i stóp
  • Ból brzucha
  • Wrażliwość na światło
  • Przyrost masy ciała bez powodu
  • Skurcze mięśni

Narażenie na pleśń może powodować poważne objawy, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących warunków:

  • Alergie sezonowe lub przewlekłe
  • Specyficzna alergia na pleśń
  • Astma
  • Mukowiscydoza
  • Osłabiony układ odpornościowy
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
  • Zaburzenia niedoboru odporności

Chociaż może to być szkodliwe dla każdego, narażenie na pleśń jest szczególnie szkodliwe dla małych dzieci. Badanie 36 gatunków grzybów w 289 domach z ośmiomiesięcznymi dziećmi wykazało, że niemowlęta i dzieci narażone na pleśń mogą być bardziej narażone na rozwój astmy w późniejszym życiu.

Jak rozpoznaje się zatrucie pleśnią?

Zatrucia pleśnią nie zawsze można zdiagnozować tylko na podstawie najczęstszych objawów. Konieczne mogą być badania krwi, testy alergiczne i ocena poziomu grzybów obecnych w domu.

Aby zdiagnozować zatrucie pleśnią lub alergie, lekarz może wykonać:
  • Badanie krwi. Pobiera próbkę krwi i wysyła ją do laboratorium, aby sprawdzić reakcję niektórych przeciwciał w układzie odpornościowym na różne gatunki grzybów. Może to pomóc zdiagnozować zarówno alergie grzybicze, jak i cięższe reakcje na pleśń, które mogą wskazywać na zatrucie. Badanie krwi może również sprawdzić obecność biotoksyn we krwi z powodu ekspozycji na pleśń, która może również ujawnić zatrucie.
  • Test skórny. Lekarz aplikuje za pomocą igły niewielkie ilości pleśni na skórę pacjenta. Jeśli w okolicy występuje wysypka lub pokrzywka, oznacza to, że dana osoba jest uczulona.

Jak leczy się ekspozycję na pleśń?

Leczenie alergii na pleśń i objawów ekspozycji może obejmować:

  • Spraye lub płyny do nosa. Kortykosteroidy donosowe, takie jak flutikazon (Flonase), zmniejszają stan zapalny dróg oddechowych spowodowany alergią na grzyby. Ponadto roztwór gorącej, destylowanej wody i soli fizjologicznej może pomóc w oczyszczeniu dróg nosowych z zarodników grzybów i usunięciu zatorów.
  • Leki przeciwhistaminowe, takie jak cetyryzyna (Zyrtec) lub loratadyna (Claritin), zmniejszają odpowiedź układu odpornościowego, minimalizując stan zapalny dróg oddechowych.
  • Leki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna (Sudafed), pomagają zmniejszyć obrzęk spowodowany reakcjami alergicznymi.
  • Montelukast (Singulair). Ten doustny lek zmniejsza wydzielanie śluzu w drogach oddechowych, co zmniejsza objawy alergii na pleśń i astmy.
  • Regularna ekspozycja. Lekarz może zalecić regularne zastrzyki z niewielkimi ilościami alergenów w celu zwiększenia odporności organizmu.

Identyfikacja pleśni w domu

  1. Szukaj skupisk plam, szczególnie w gorących i wilgotnych środowiskach. Zwróć uwagę, jeśli po wejściu do domu zaczynasz kaszleć, kichać lub sapać - nawet jeśli nie widzisz pleśni, zarodników lub mykotoksyn mogą nadal powodować objawy.
  2. Poszukaj przyczyn pleśni, takich jak wycieki, brak wentylacji, stara żywność, papier lub drewno.
  3. Rozwiąż wszelkie problemy, które powodują rozwój pleśni. Wyrzuć wszystko, na co mają wpływ grzyby lub co przyczynia się do ich wzrostu.

Usuwanie pleśni z domu

Kup oczyszczacz powietrza z filtrem Hepa (High Efficiency Particulate Arrestance), ponieważ są one zdolne do zatrzymywania zarodników grzybów. Zakryj się ubraniem z długimi rękawami, maską, rękawiczkami i butami i nałóż na obszary domu dotknięte pleśnią wybielającą lub środkiem grzybobójczym. Pozwól tym obszarom wyschnąć, a wybielacz wyparował przed powrotem na miejsce i rozpylajączawierające dwie łyżki sody oczyszczonej rozcieńczone w szklance octu z dziesięcioma kroplami trzech różnych rodzajów olejków eterycznych o działaniu grzybobójczym (może to być olejek eteryczny z drzewa herbacianego, goździki i rozmaryn), rozprowadź mieszaninę w dotkniętych obszarach, aby posmakować miejsce . Pamiętaj jednak: pleśń powróci, jeśli warunki predysponujące do jej pojawienia się, takie jak infiltracja, wyciek, brak światła i wentylacji, nie zostaną trwale usunięte.

Jak zapobiegać pleśni

  • Regularnie czyść dom;
  • Pozostaw zawsze otwarte drzwi i okna w celu wentylacji, zwłaszcza po wyjściu z prysznica lub wykonaniu innych czynności zwiększających wilgotność;
  • Użyj osuszacza, aby utrzymać wilgotność względną (RH) poniżej 50%;
  • Użyj wewnętrznego oczyszczacza powietrza z wysokowydajnym filtrowaniem powietrza w postaci cząstek stałych (Hepa) lub zainstaluj odpowiedni filtr o wysokiej wydajności w systemie wentylacyjnym;
  • Upewnij się, że rynny są czyste i nie blokują odpływu wody;
  • Nie pozostawiaj starych książek, gazet lub drewna nieużywanego przez dłuższy czas;
  • Nie umieszczaj dywanów w łazienkach, kuchniach i piwnicach;
  • Nie ignoruj ​​wycieków z rur lub wód gruntowych - napraw je jak najszybciej;
  • Unikaj spożywania żywności, która była w lodówce przez długi czas, preferuj świeżą żywność.

Osoby z astmą, alergiami lub schorzeniami układu odpornościowego są szczególnie podatne na pleśń. Ale nie jest trudno zapobiec przerostowi, utrzymując niską wilgotność wewnętrzną i czystość pomieszczenia.

Uważaj na małe plamy pleśni i szybko podejmij działania, zanim wzrost wymknie się spod kontroli.

Jeśli uważasz, że ekspozycja na pleśń wpływa na Twoje zdrowie, zasięgnij pomocy medycznej, porozmawiaj ze swoim alergologiem.


Na podstawie Healthline, PubMed i Wikipedii

Original text