Opryszczka to wysoce zaraźliwa infekcja, na którą nie ma lekarstwa. Dowiedz się, jak zapobiegać
Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Marii Rantanen jest dostępny w serwisie Flickr i na licencji CC-BY 2.0
Opryszczka wargowa jest infekcją wirusową i zaraźliwą, która charakteryzuje się pojawieniem się małych, bolesnych pęcherzy na ustach, ustach lub dziąsłach. Problem jest głównie spowodowany przez wirus opryszczki pospolitej typu 1, ale główna przyczyna opryszczki narządów płciowych, wirus opryszczki pospolitej typu 2, może również powodować opryszczkę.
Na opryszczkę nie ma lekarstwa - i uważaj, aby nie pomylić rozmowy: słowo „opryszczka” jest rodzaju męskiego! Po zainstalowaniu się wirusa w organizmie śpi i może powrócić w obliczu kilku czynników. Około 90% światowej populacji ma wirusa opryszczki, ale tylko 20% z nich zapada na tę chorobę. Pozostałe pozostają z wirusem „uśpionym” w organizmie przez kilka lat.
Objawy opryszczki
Początkowe objawy pojawiają się w ciągu pierwszych dwóch tygodni po kontakcie z wirusem i mogą wystąpić przed pojawieniem się pęcherzy. Zarażona osoba może mieć ból gardła, węzły chłonne w szyi, ból przy połykaniu i gorączkę do pięciu dni.
Opryszczka może dawać oznaki, że pojawi się poprzez łagodne swędzenie, mrowienie i pieczenie, które może wystąpić na dwa dni przed pojawieniem się zmian. Te ostatnie są identyfikowane przez małe pęcherze, zwane pęcherzykami, które są skupione i powodują zaczerwienienie i obrzęk w dotkniętym obszarze. W niektórych przypadkach pęcherzyki te ulegają infekcji, powodując ropę i wytwarzając małe rany po ich pęknięciu.
Opryszczka na opryszczkę obejmuje:
- Zmiany skórne lub wysypki na wargach, ustach i dziąsłach;
- Pęcherze w podwyższonym, zaczerwienionym i bolesnym miejscu;
- Bąbelki, które tworzą się i pękają, uwalniając płyn;
- Żółte skórki, które rozluźniają się, ukazując leczniczą różową skórę;
- Kilka małych bąbelków, które łączą się, tworząc większy bąbelek.
Poza infekcją warg, w przypadku opryszczki niektóre przypadki opryszczki mogą dotrzeć do innych okolic ciała, takich jak oczy, nos, uda i pośladki - są to zwykle okolice, w których opryszczka już się pojawia. Zaleca się zawsze udać się do lekarza, gdy poczujesz pierwsze objawy, ponieważ są przypadki, w których choroba postępuje do tego stopnia, że nawet leki nie będą miały wpływu na następstwa, co może być nieodwracalne.
Osoba, która ma opryszczkę, może cierpieć z powodu objawów choroby występujących kilka razy w roku, z częstotliwością określaną przez takie czynniki, jak kompetencja układu odpornościowego danej osoby i rodzaj prowadzonego przez nią życia. Z biegiem czasu nawroty stają się coraz słabsze i coraz bardziej rozłożone.
Zapobieganie opryszczce
Zanieczyszczenie następuje poprzez kontakt między ludźmi poprzez ślinę, skórę lub usta zakażonego pacjenta. Może się to również zdarzyć w przypadku dzielenia się przedmiotami, takimi jak naczynia, przybory toaletowe, ręczniki i inne przedmioty, które są zakażone, w przypadku gdy osoba jest podatna lub ma predyspozycje do choroby.
W przypadku widocznych zmian opryszczki ilość wirusa w jamie ustnej wzrasta około tysiąckrotnie, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo transmisji na tym etapie. Jednak od czasu do czasu wirus pojawia się w ślinie, utrzymując zaraźliwość pacjenta przez kilka dni, nawet gdy nie ma aktywnej zmiany opryszczki. Nie ma szczepionki na opryszczkę, dlatego profilaktyka powinna opierać się na sytuacjach, które zwykle wywołują kryzysy, takich jak:
Unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce i nałóż krem przeciwsłoneczny na usta
Narażenie na promienie ultrafioletowe jest jednym z czynników, które mogą przyczynić się do reaktywacji opryszczki, dlatego stosowanie kremu przeciwsłonecznego (lub oleju kokosowego) na usta i twarz powinno być codziennym nawykiem, jeśli cierpisz na tego wirusa. Stosowanie ochraniacza wydaje się skuteczniejsze niż maści w zapobieganiu nawrotom opryszczki wywołanej ekspozycją na słońce.
Nie stresuj się
Oprócz słońca czynniki takie jak stres, niepokój i słaba jakość snu mogą wywołać nowe kryzysy, ponieważ wybuchy opryszczki zwykle mają miejsce, gdy nasz układ odpornościowy jest niski, co powoduje, że jesteśmy bardziej podatni na niektóre choroby. Dlatego staraj się spożywać dużo witamin i składników odżywczych, aby cię chronić.
Unikaj przetworzonej żywności
Spożywając żywność przetworzoną, zwróć uwagę na jej skład, czy nie została wzbogacona argininą. Aby uniknąć opryszczki, ważne jest, aby ograniczyć lub wyeliminować spożycie pokarmów zawierających tę substancję w nadmiarze, takich jak orzechy, czekolada, kokos, ser i mąka pszenna, ponieważ zapewniają one łatwiejszy rozwój wirusa. Aby zmniejszyć częstość występowania opryszczki, spożywaj pokarmy bogate w witaminę C, takie jak kiwi i pomarańcza (ponieważ wzmacniają układ odpornościowy) oraz te zawierające lizynę, znajdującą się w mleku, orzeszkach ziemnych, rybach i grochu. Lizyna z kolei jest aminokwasem, który ogranicza namnażanie się wirusa, przez co rana pojawia się rzadziej.
Leczenie opryszczki
Istnieją metody leczenia opryszczki, które wykorzystują kontrolowane lub naturalne środki. Jeśli zostaną podjęte natychmiast po pojawieniu się objawów, unikają pęcherzy i działają szybko, aby złagodzić ból i szkody, które mogłyby być spowodowane bez odpowiedniego leczenia opryszczki. Poniżej przedstawiamy kilka naturalnych i domowych opcji, które pomogą zakończyć leczenie ran (pamiętając, że żadna z nich nie rezygnuje z leczenia klinicznego w asyście lekarza):
czosnek
Czosnek to pokarm, który można stosować w leczeniu różnych problemów skórnych, ponieważ ma właściwości antybiotyczne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, pomaga wysuszyć i leczyć rany opryszczki oraz zapobiega wystąpieniu infekcji. Wystarczy przeciąć ząb na pół i przeciągnąć go bezpośrednio nad ranami lub pęcherzami, a nawet przygotować małą pastę do nałożenia na skórę.
Maść z trawy cytrynowej
Domowa maść z melisy pomaga złagodzić objawy opryszczki, takie jak ból, zaczerwienienie, swędzenie czy pieczenie, a także leczy rany opryszczki, ponieważ melisa działa przeciwzapalnie i łagodząco. Na patelnię wrzuć 20 gram melisy i 100 ml oleju mineralnego i pozostaw na małym ogniu przez około 10 minut. Odcedź, gdy ostygnie i pocieraj opryszczkę co najmniej trzy razy dziennie, aż objawy i ból znikną.
Wazelina
Pokrycie rany wazeliną pomaga w gojeniu się opryszczki, a także chroni ranę przed innymi infekcjami i bakteriami. Zaleca się nanieść niewielką ilość wazeliny na ranę i pozostawić na noc.
Aloes
Żel Aloe Vera jest idealny do łagodzenia podrażnień skóry, zapewnia szybką ulgę w bólu i zwalcza bakterie, które podrażniają ranę, dzięki czemu szybciej znikają. Aby go użyć, wystarczy nałożyć żel bezpośrednio na zmianę na ustach.
Ekstrakt z propolisu
Aby pomóc w leczeniu opryszczki, wystarczy nałożyć trzy do czterech kropli ekstraktu propolisu na rany, około trzy razy dziennie. Ekstrakt z propolisu to doskonały naturalny środek wspomagający gojenie się ran, działający przeciwwirusowo i regenerująco, skracający czas trwania opryszczki i ułatwiający gojenie się skóry. Ekstrakt z propolisu można łatwo kupić w aptekach, drogeriach lub sklepach ze zdrową żywnością i nie powinien być stosowany przez osoby z historią alergii na propolis.
Herbaty
Na rynku dostępnych jest kilka herbat, które mają silne właściwości przeciwwirusowe do leczenia opryszczki. Najprostszym sposobem na czerpanie korzyści z herbaty jest jej picie. Innym sposobem jest kilkakrotne nałożenie na ranę gorącej, wilgotnej saszetki. W tym celu użyj herbat, takich jak sarsaparilla, czarna herbata i kwiaty nagietka.
Pamiętaj, aby skonsultować się z profesjonalistą. Tylko on może wskazać najlepsze leczenie w zależności od pogorszenia i rodzaju opryszczki. Umów się na wizytę u lekarza, zwłaszcza jeśli masz:
- Objawy ciężkiej opryszczki lub nie ustępujące po dwóch tygodniach;
- Rany blisko oczu;
- Objawy opryszczki i osłabienia układu odpornościowego (immunosupresja) z powodu choroby lub niektórych leków.
Jeśli wirus powraca często, lekarz może zasugerować ciągłe stosowanie leków lub określonych maści, które pomagają w procesie gojenia. Jeśli leczenie nie jest wymagane, objawy zwykle ustępują w ciągu jednego do dwóch tygodni. Ponadto ważne jest, aby podczas leczenia podjąć inne środki ostrożności:
Nie zadzieraj z opryszczką
Trzymaj dłonie i paznokcie z dala od rany i nigdy nie próbuj usuwać zwykle tworzącego się strupa, ponieważ utrudnia to gojenie się i wydłuża rany. Ponadto, ponieważ rana jest wysoce zaraźliwa, dotknięcie jej, a następnie zadrapanie oczu lub innej części ciała może spowodować pojawienie się nowych pęcherzy.
Zmień szczoteczkę do zębów
Kiedy bąbelek się uformuje, wyrzuć szczoteczkę do zębów (przeczytaj więcej w sekcji Jak pozbyć się mojej szczoteczki), która miała z nią kontakt i zacznij używać nowej. Jest doskonałym przewodnikiem dla wirusa, a może skończyć się wywoływaniem nowego epizodu opryszczki w innej części ciała - pamiętaj, że jego wygląd nie ogranicza się tylko do ust.
