Domowy środek na ból głowy

Okłady z solą fizjologiczną to świetne domowe lekarstwo na bóle głowy

lek na ból głowy

Zdjęcie Naomi August z Unsplash

Lek przeciwbólowy jest skuteczny w zwalczaniu objawów, jednak czasami rutynowe zmiany mogą sprawić, że te tabletki staną się niepotrzebne. Jeśli masz silny ból głowy lub wysokie ciśnienie krwi, powinieneś doświadczyć korzyści z domowego leku na ból głowy, który może wyeliminować objawy w zaledwie 20 minut.

O bólu głowy

Ból głowy, lepiej znany jako ból głowy, może być spowodowany wieloma przyczynami - aby mieć pomysł, skatalogowano ponad 200 rodzajów bólów głowy. Może zgłaszać stres lub być objawem innych chorób, takich jak grypa i zapalenie zatok. Jest również często spowodowane przez złe nawyki żywieniowe, takie jak częste spożycie diety napoje gazowane i alkohol. Większość bólów głowy nie jest objawem poważnej choroby, ale wywołany dyskomfort drastycznie wpływa na życie tych, którzy na nie cierpią.

Ci, którzy cierpią na migreny i bóle głowy, wiedzą, jak bardzo te uporczywe dolegliwości mogą utrudniać codzienne czynności; często jedynym rozwiązaniem jest trochę lekarstwa. Jednak według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Edynburgu w Szkocji stosowanie leków takich jak paracetamol przez długi czas, nawet raz dziennie, może powodować uszkodzenie wątroby i mózgu, a inne badania wskazują, że kobiety w ciąży powinny ograniczać spożycie. paracetamolu ze względu na możliwe skutki, które mogą wystąpić później u dzieci.

Domowy środek na ból głowy

Aby użyć leku, będziesz potrzebować gazy lub cienkiej bawełnianej tkaniny, która będzie używana jako kompres. Kompres powinien mieć rozmiar czoła, aby umożliwić zastosowanie domowego środka na ból głowy.

Tryb przygotowania

Dwie łyżeczki soli rozpuść w 250 ml gorącej wody (od 60 ° C do 70 ° C), aby otrzymać 8% roztwór soli i za jej pomocą wykonasz kompres. Idealnym rozwiązaniem jest użycie soli himalajskiej, najczystszej z soli, bogatej w minerały, takie jak magnez, wapń, potas, żelazo i miedź oraz o połowę mniejszej niż sól kuchenna, która pomaga przy bólu głowy. Aby dowiedzieć się więcej o tej soli, przeczytaj artykuł „Czy sól himalajska jest lepsza od zwykłej?”.

Jak używać

Po założeniu kompresu umyj czoło, uszy i szyję niewielką ilością gorącej wody, aby oczyścić obszar. Zanurz tkankę w roztworze soli fizjologicznej, wyciśnij nadmiar i nałóż okłady na czoło, szyję i okolice uszu. Połóż się i pozwól kompresom działać przez około 20 minut, powinieneś poczuć ulgę. Następnie wyjmij waciki i wyczyść wszystkie miejsca, w których zostały nałożone.

Wysokie spożycie soli może powodować wzdęcia i podwyższać ciśnienie krwi, ale okłady z soli działają odwrotnie. Sól wchłania się przez skórę w idealnych ilościach, okłady działają moczopędnie i stymulują usuwanie nadmiaru płynów z organizmu. Dzięki roztworom soli możesz również leczyć obrzęki stóp.

Pamiętając, że ta metoda nie została naukowo udowodniona, ale wielu opisuje złagodzenie bólu po zastosowaniu tego domowego środka. Oczywiście zawsze zaleca się konsultację z lekarzem.