Chociaż idea naturalnego porodu jest powiązana ze środowiskiem domowym, można to zrobić również w szpitalu
Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Tima Bisha jest dostępny na Unsplash
Naturalny poród był historycznie definiowany jako sposób porodu bez leków i interwencji medycznej. Jednak wszystkie formy porodu są naturalne, czy to w wannie w domu, czy w szpitalu, poprzez cesarskie cięcie. Ważne jest, aby szanować decyzję rodzącej i aby sposób porodu był jak najlepszy dla matki i dziecka.
Bez stosowania leków, w tym leków przeciwbólowych, kobiety uciekają się do technik relaksacyjnych i kontrolowanego oddychania, aby złagodzić ból. Chociaż idea naturalnego porodu jest związana ze środowiskiem domowym, można go również przeprowadzić w szpitalu, z lub bez obecności położnej lub douli.
- Oddychanie pranajamą: technika jogi może być bardzo korzystna
Dlaczego warto wybrać naturalny poród
Jeśli uważasz, że poród bez leków wydaje się niemożliwy, istnieje wiele powodów, dla których niektóre kobiety decydują się na to. Leki przeciwbólowe mogą wpływać na poród, na przykład przyspieszając lub spowalniając. Może również mieć skutki uboczne, takie jak obniżenie ciśnienia krwi matki lub wywołanie nudności.
- Domowy środek na chorobę morską w ciąży
Niektóre kobiety decydują się na naturalny poród, ponieważ chcą mieć większą kontrolę nad tym procesem, w tym kontrolę bólu. Nadal są tacy, którzy uważają, że wydawanie leków pomaga przybliżyć doświadczenie porodu i lepiej zapamiętać to wydarzenie.
Jakie są zagrożenia?
Ból jest czynnikiem występującym w mniejszym lub większym stopniu u wszystkich kobiet, które naturalnie się zatrzymują. Nawet jeśli już wcześniej urodziłaś dziecko, nie jest możliwe ustalenie, jak silny będzie ból podczas porodu ani jak dobrze będziesz w stanie sobie z nim poradzić.
Niezależnie od tego, czy używasz środków przeciwbólowych, czy nie, istnieje ryzyko powikłań, takich jak ciężka utrata krwi lub problemy z pępowiną. Te powikłania mogą być trudniejsze do wykrycia lub leczenia bez interwencji medycznej.
Jeśli zdecydujesz się na poród bez środków przeciwbólowych, inne opcje, takie jak nagłe cięcie cesarskie, mogą pozostać otwarte, jeśli jest to konieczne z medycznego punktu widzenia. Kobiety w ciąży niskiego ryzyka są najlepszymi kandydatami do porodu bez środków przeciwbólowych.
Kiedy przemyśleć, czy naturalny poród jest dla Ciebie najlepszy
Jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka, lekarz może zalecić, abyś nie rodziła naturalnie. Ciążę można uznać za obarczoną wysokim ryzykiem, jeśli:- Ma ponad 35 lat;
- Piłeś alkohol lub zażywasz narkotyki w czasie ciąży;
- Miał wcześniej operację macicy, podobną do cesarskiego cięcia;
- masz choroby, takie jak cukrzyca, stan przedrzucawkowy lub problemy z krzepnięciem krwi;
- Niesie więcej niż jeden płód;
- Miał powikłania w czasie ciąży, takie jak zahamowanie wzrostu płodu lub problemy z łożyskiem.
Czego można się spodziewać podczas naturalnego porodu
Opuszczasz poród spontanicznie i postępujesz bez interwencji medycznej aż do porodu. Twoja praca nie jest wywoływana ani przyspieszana, chyba że jest to konieczne z medycznego punktu widzenia.
Jeśli planujesz urodzić dziecko w szpitalu lub centrum porodowym, lekarz lub położna mogą pomóc Ci wybrać najlepszy termin porodu. W zależności od preferencji możesz być stale monitorowany, jak monitor serca płodu.
Kiedy Twoje ciało będzie gotowe, poród drogami natury będzie dla Ciebie najwygodniejszy. Nie będziesz mieć interwencji medycznej, chyba że będzie to konieczne dla bezpieczeństwa lub zdrowia Twojego lub Twojego dziecka.
Podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów porodu, poród każdemu zajmuje inny czas. Bez interwencji medycznej szyjka macicy w naturalny sposób rozszerza się i nie podaje się leków przyspieszających poród.
Z drugiej strony interwencje medyczne, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe, mogą również opóźniać poród. I pamiętaj, że poród zwykle trwa dłużej również w przypadku matek po raz pierwszy.
Poziom bólu porodowego jest również inny dla każdego. Istnieje kilka powszechnych metod uśmierzania bólu, z których można skorzystać podczas porodu.
Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego
- Techniki oddechowe;
- Masaż;
- Prysznic lub jacuzzi. Możesz także rodzić w wannie, w zależności od tego, co oferuje ośrodek porodowy lub szpital;
- Znajdź najwygodniejszą dla siebie pozycję;
- Techniki odwracające uwagę, takie jak muzyka lub gry
- Poduszka rozgrzewająca lub okład z lodu
- Piłka narodzin
- Akupresura
- Wsparcie emocjonalne
W większości przypadków możesz zostać z dzieckiem zaraz po urodzeniu i jeśli chcesz, możesz zacząć karmić piersią. Aby przygotować się do porodu bez interwencji medycznej, upewnij się, że Twój plan porodu jest jasny, a Twój lekarz, położna, doula lub inna osoba udzielająca wsparcia wie, w jaki sposób chcesz, aby poród był wykonywany.
Możesz również zdecydować się na udział w zajęciach edukacyjnych dotyczących rodzenia, samodzielnie lub w towarzystwie, aby dowiedzieć się, czego się spodziewać, a także technik kontroli bólu i relaksacji. Pamiętaj, aby przećwiczyć te techniki, aby znaleźć te, które najlepiej Ci odpowiadają.
