Brak witaminy D może prowadzić do słabej pracy nerek
Brak witaminy D może być bardzo szkodliwy dla organizmu, zwłaszcza nerek. Witamina ta pełni ważną funkcję wchłaniania wapnia obecnego we krwi, utrzymując go w odpowiednich ilościach do regulacji metabolizmu kości. Ponadto witamina D działa na układ odpornościowy, chroniąc narządy takie jak serce i mózg, oprócz wspomagania przepływu krwi, oczyszczając organizm z toksyn.
Badanie przeprowadzone przez Medical Research Laboratory (LIM12) na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu w São Paulo (FMUSP) wykazało, że brak witaminy D może zaburzać prawidłowe funkcjonowanie nerek i utrudniać regenerację uszkodzeń narządów, a także powodować problemy jak brak wchłaniania wapnia - co powoduje łamliwość kości.
Według biologa i naukowca z LIM, Rildo Aparecido Volpiniego, jedną z głównych przyczyn ostrego uszkodzenia nerek u ludzi jest uraz wywołany niedokrwieniem, który występuje, gdy dopływ krwi do nerki jest utrudniony przez pewien czas, a następnie zostaje przywrócony. Podczas procesu niedokrwienia brak tlenu prowadzi do degeneracji i śmierci komórek. Celem badań było wówczas odkrycie, jak brak witaminy D wpływa na proces regeneracji.
Doświadczenie oparto na zwierzętach karmionych dietą bez witaminy D i wykazało, że niedobór składników odżywczych osłabia czynność nerek, modyfikuje lokalną ekspresję białek i zwiększa powstawanie zwłóknienia po wywołanym urazie.
Podczas gdy grupa kontrolna miała od 15 do 16 nanogramów (ng) witaminy D na mililitr (ml) krwi, szczury karmione dietą bez witaminy D miały około 4 ng / ml w 30 dniu spożycia.
Według badań brak samej witaminy D upośledza czynność nerek, ale przyczyna nie jest jasna. Volpini uważa, że jest to prawdopodobnie spowodowane zmianami w układzie renina-angiotensyna-aldosteron (RAAS), który jest zestawem peptydów, enzymów i receptorów zaangażowanych w kontrolę ciśnienia krwi, a niedobór witaminy D przyczynia się do nieprawidłowej aktywacji SARS. funkcjonujący jako mechanizm progresji przewlekłej choroby nerek.
Zwiększenie zawartości białka w moczu (białkomocz) zaobserwowano również u zwierząt na diecie bez witaminy D w porównaniu z grupą kontrolną. Obecność białkomoczu wskazuje na uszkodzenie nerek, ponieważ oznacza to, że filtr kłębuszkowy nie działa prawidłowo lub kanaliki nerkowe nie są w stanie ponownie wchłonąć przefiltrowanych białek. Zwykle proces filtrowania i reabsorpcji nie powinien pozwolić na ucieczkę tych ważnych cząsteczek z organizmu.
Podczas procesu rekonstrukcji nie wszystkie zrekonstruowane tkanki są funkcjonalne - te, które mają jedynie funkcję wypełniającą, nazywane są zwłóknieniem. W badaniu wskazano, że zwierzęta z niedoborem witaminy D wykazywały większe powstawanie zwłóknień, co potwierdza, że brak składników odżywczych zaburza regenerację tkanek.
W związku z tym można było stwierdzić, że brak witaminy D jest szkodliwy dla nerek, zarówno dla funkcjonowania, jak i dla regeneracji narządu. Bardzo ważne jest, aby być świadomym poziomu witaminy D w organizmie, aby uniknąć jakichkolwiek przyszłych problemów. Światło słoneczne jest największym źródłem witaminy D. Wystawiaj się na słońce, ostrożnie, już przez 15 minut dziennie, oprócz spożywania pokarmów zawierających ten składnik odżywczy.
