Mizofonia: podrażnienie nieznacznych dźwięków

Mizofonia jest mało znana, ale występuje częściej niż przypuszczano i nie ma leczenia

Mizofonia

Zdjęcie: Khamkhor on Unsplash

Czy słyszałeś o mizofonii? Prawdopodobnie nie, prawda? Ale jest o wiele bardziej znajoma, niż na to wygląda. Mizofonia to stan, w którym jednostka nie może tolerować pewnych dźwięków emitowanych przez bliskich mu ludzi, takich jak oddychanie czy żucie.

Ludzie, którzy nie mają mizofonii, często nawet nie zauważają takich dźwięków i normalnie z nimi mieszkają, ale osoby cierpiące na mizofonię mogą odczuwać panikę, złość lub drażliwość, słysząc te dźwięki tak częste w życiu codziennym. Co gorsza, jeśli osoby te mają stały kontakt z zanieczyszczeniem hałasem, poziom drażliwości wzrasta.

Codzienne skutki

Ponieważ tak intensywnie reagują na ciche dźwięki, jak ktoś gryzie jabłko, ludzie cierpiący na mizofonię w końcu odchodzą od swoich kręgów towarzyskich, przerywając obiady i kolacje razem z rodziną, aby uniknąć pewnych dźwięków. Trzymają się z dala od przyjaciół, a nawet unikają chodzenia do miejsc publicznych, ponieważ zawsze znajdują kogoś z gumą do żucia w ustach lub jedzącym przekąski.

Czy mam mizofonię?

  • Objawy zwykle zaczynają się pojawiać w wieku od 10 do 12 lat;
  • Odgłosy „wyzwalające” to zwykle oddychanie i żucie;
  • Im bliżej emocjonalnie osoby z zaburzeniem jest „wyzwalacz”, tym bardziej obraźliwy będzie dźwięk;
  • Najczęstszą reakcją jest skrajny gniew;
  • Hałas wyzwalający może spowodować, że osoby cierpiące na mizofonię będą reakcją ucieczki, w której osoba czuje się agresywna wobec tych, którzy wydają dźwięki lub w jakikolwiek sposób je opuszczają.

Osoby cierpiące na mizofonię są często błędnie diagnozowane, często jako osoby z zaburzeniami fobicznymi, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi lub lękami, zaburzeniami dwubiegunowymi lub maniakalnymi. Eksperci twierdzą, że problem może mieć podłoże genetyczne i może nie być zaburzeniem słuchu, ale fizjologiczną niewydolnością w częściach mózgu aktywowanych dźwiękiem.

Leczenie

Na razie nie ma leczenia ani lekarstwa na mizofonię. Możesz odejść od ludzi, aby nie czuć się nieswojo, brać leki na receptę, stosować hipnozę i terapie poznawczo-behawioralne. Istnieją nawet internetowe grupy wsparcia dla osób cierpiących na mizofonię.