Przejrzały banan, który przekroczył punkt, może zmienić się w niewyobrażalne rzeczy. Spójrz
Edytowany i zmieniony rozmiar obrazu Eleny Koychevy jest dostępny na Unsplash
Kupowanie owoców i warzyw produkowanych w pobliżu Twojego miejsca zamieszkania to zdrowy nawyk zarówno dla Ciebie, jak i dla środowiska. Na przykład targi to dobre miejsce na zakup bananów, ale jeśli dojdziesz do końca, możesz dać się uwieść okazjom sprzedawców i wziąć o wiele więcej bananów, niż jesteś w stanie udźwignąć. Ideałem jest kupowanie tylko tego, co masz zamiar zjeść, ale jeśli zostawiłeś i masz tego przejrzałego banana, który gubi się w misce z owocami, mamy kilka niesamowitych rozwiązań kulinarnych z dojrzałym bananem.
- Owoce sezonowe są bardziej ekonomiczne i pożywne
- Banany: 11 niesamowitych korzyści
- Zamień bardzo dojrzałe banany w lody
- Jak zrobić biomasę zielonego banana i jakie są jej zalety
1. Zrób peeling cukrowy
Banan jest bogaty w składniki odżywcze, na przykład potas, i służy jako naturalny środek nawilżający dla skóry. W ten sposób sprawdza się jako baza pod peeling cukrowy. To proste: lekko rozgnieć bardzo dojrzały banan z trzema łyżkami cukru pudru, łyżeczką oliwy z oliwek i kilkoma kroplami esencji waniliowej. Weź kąpiel i przed włączeniem wody wmasuj miksturę na całe ciało. Opłucz, a jeśli Twoja skóra nie jest zbyt wrażliwa, odłóż trochę na twarz, omijając oczy. Więc po prostu spłucz ponownie. Cukier granulowany może być zbyt szorstki dla twarzy, więc jeśli chcesz złuszczać ten oddzielny obszar, użyj drobniejszego cukru, takiego jak rafinowany lub puder.
- Domowy peeling: sześć przepisów, jak zrobić
- Naturalny peeling do twarzy i ciała: użyj cukru
2. Z dojrzałego banana przygotuj lody
Możesz również użyć mrożonych kostek banana do zrobienia domowych lodów. Przepis obejmuje tylko banany - a im bardziej dojrzałe, tym lepsze, bo będą bardzo słodkie. To świetny deser dla osób na diecie lub chcących spożywać więcej owoców. Nadal zapobiegasz wyrzuceniu ostatniego banana do kosza. Sprawdź cały przepis w artykule: „Przekształć bardzo dojrzałe banany w lody”.
- Lody domowej roboty: dowiedz się, jak zrobić siedem przepisów
3. Zrób lód bananowy
Wygląda dziwnie, ale nic nie ma tak bogatego, gładkiego smaku mrożonego banana. Co powiesz na wymianę kostek lodu na kawałki mrożonego banana? Odświeżasz więc swoje napoje i miksujesz je z niepowtarzalnym smakiem. Dojrzałe banany obrać, pokroić w kostkę i zamrozić. Gotowy! Po prostu włóż to do drinków i spróbuj.
4. Pasta do butów
Tradycyjny sposób polerowania buta może być toksyczny. United States Department of Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS) ma już jakieś notatki na ten temat. Tłuszcz może powodować podrażnienia oczu i skóry, w zależności od stopnia kontaktu.
Alternatywnie do wypolerowania buta można użyć skórki od banana. Potas i oleje, z których składa się skorupa, chronią but w taki sam sposób, jak tradycyjna pasta. Różnica polega na tym, że oprócz tego, że jest nietoksyczny i bardziej ekologiczny, proces stosowania skórki ogranicza również powstawanie odpadów z owoców - które możesz zamrozić lub wykorzystać w każdej z pozostałych końcówek!
Wystarczy pocierać wnętrze skorupy o powierzchnię buta, a następnie wypolerować miękką szmatką. I na koniec kompostuj korę.
- Ciesz się skórką od banana
5. Eliksir z krzewu róży
Jeśli jakakolwiek róża róży pękła, spróbuj włożyć do blendera bardzo dojrzałego banana z pół szklanki wody. Wykop ziemię wokół krzaka róży, włóż mieszaninę do otworu i ponownie przykryj ziemią. Po chwili róża wróci do życia.
6. Sok roślinny
Włożyć skórkę od banana do dużego słoika i napełnić wodą. Użyj tego „soku” z banana z wodą, aby podlać rośliny w ogrodzie. Mieszanka wygląda następująco: jedna część soku bananowego na pięć części wody.
7. Chleb i budyń bananowy
- 6 czerstwych pieczyw francuskich;
- 6 sztuk bardzo dojrzałego banana karłowatego;
- 1 jajko lniane;
- 1 łyżka ghee warzywnego;
- 500 ml mleka kokosowego;
- 2 szklanki cukru;
- 1 łyżeczka wanilii.
- Mleko kokosowe: zastosowania i zalety
- Cukier kokosowy: dobry facet czy więcej tego samego?
- Cukier: najnowszy czarny charakter zdrowia
- Cukier Demerara: czym jest i jakie ma zalety
Dojrzałe banany pokrój w plastry i czekaj. W innej misce wymieszaj dłońmi wszystkie pozostałe składniki, ugniatając, aż utworzą ciasto. W razie potrzeby dodaj trochę więcej mleka, ponieważ ciasto powinno być miękkie. Posmaruj patelnię cukrem i cynamonem. Umieść pokrojone banany na patelni i przykryj cukrem i cynamonem. Następnie po prostu wyłóż ciasto na wierzch. Piec w średnim piekarniku rozgrzanym około 40 minut lub do zarumienienia.
- Banany: 11 niesamowitych korzyści
8. Szalone mięso z dojrzałej skórki banana
Celem dojrzałej skórki banana nie musi być śmieć. Oprócz posiadania kilku możliwości zastosowania, takich jak polerowanie butów, a nawet wybielanie zębów, czy wiedziałeś, że skórka dojrzałego banana jest bardzo zdrowa (jeśli jest organiczna) i można ją nawet spożywać? Zgadza się! Oprócz oszczędzania i zmniejszania ilości odpadów, przygotowanie receptury z dojrzałej skórki banana jest bardzo pożywne. Na przykład w Indiach ludzie od dziesięcioleci czerpią korzyści z ich wartości odżywczych.
- Skórki od banana pokroić w bardzo cienkie plasterki
- 3 dojrzałe pomidory
- 350 ml ekstraktu z pomidorów
- 1 mała zielona papryka
- 1 mała czerwona papryka
- 1 płytka łyżka wędzonej papryki
- 1 mała cebula
- 6 sztuk czarnych oliwek
- 6 ząbków czosnku
- 5 liści laurowych
- 2 łyżki oregano
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 płytka łyżka soli
- Siedem zalet surowej i gotowanej cebuli
