Pięciu ekspertów podało powody, dla których nie należy codziennie przerywać nitkowania

Czy masz zwyczaj używania nici dentystycznej? Jeśli nie, to powinno. Chociaż słyszałeś te rady od swojego dentysty tysiące razy, być może nie słyszałeś powodów, dla których tak bardzo nalegają. Jest ich kilka.

Witryna Live Science rozmawiała z pięcioma ekspertami ds. Higieny jamy ustnej, którzy wyjaśnili znaczenie nitkowania. Zobacz tutaj, dlaczego nitkowanie zębów jest tak ważne i zapoznaj się z głównymi uwagami poczynionymi przez profesjonalistów:

Mikroorganizmy obecne w płytkach nazębnych powodują zapalenie jasnych tkanek, takich jak dziąsła. Jeśli nie zostanie powstrzymany, stan zapalny może przekształcić się w zapalenie dziąseł, które nieleczone dobrą higieną jamy ustnej może zniszczyć głęboką tkankę i ostatecznie kość podtrzymującą ząb w zębodole. Aby usunąć te płytki obecne na powierzchni zębów, zwłaszcza między dwoma zębami, konieczne jest użycie nici dentystycznej, ponieważ szczoteczka nie może dotrzeć do tak małych przestrzeni.
Istnieją dowody na związek między chorobami okresowymi (zapalenie dziąseł) a chorobami ogólnoustrojowymi (cukrzyca, otyłość, zapalenie płuc). Już sam ten fakt jest doskonałym powodem do nitkowania.
Samo utrzymanie zdrowej diety z niewielką ilością węglowodanów (które powodują uszkodzenia zębów) nie wystarczy. Jeśli przeanalizujemy dwie grupy, które stosują identyczną dietę, ale podzielone na osoby używające nici dentystycznej i te, które jej nie używają, zobaczymy, że druga grupa z pewnością będzie miała problemy związane ze stanem zapalnym dziąseł, a nawet kości. Jednak nieprawidłowe użycie nici dentystycznej może również spowodować uszkodzenie dziąseł, powodując ich rozdarcie.
Każdy organizm reaguje w pewien sposób na stan zapalny - na przykład zapalenie dziąseł jest jedną z odpowiedzi. Dlatego zabieg przeprowadzony z dobrą higieną nicią dentystyczną nie oznacza, że efekty pojawią się natychmiast. To samo dotyczy regularnego używania drutu: niektórzy ludzie są bardziej podatni na takie choroby i być może będą musieli używać tego urządzenia częściej niż inni, aby zachować zdrowie jamy ustnej. Osoby poddawane chemioterapii lub zabiegom wpływającym na ilość i jakość śliny powinny zwracać szczególną uwagę na higienę jamy ustnej. To samo dotyczy kobiet w ciąży.
Konieczne jest stworzenie codziennego nawyku, a to nie zawsze jest łatwe. Aby pomóc, eksperci uważają, że najlepszym do tego celu jest używanie nici dentystycznej po umyciu zębów, ponieważ tworzy proces kojarzenia mycia zębów z nitkowaniem - co jest świetne dla pamięci.

Portal eCycle chce również dać każdemu siłę do stworzenia tego zdrowego nawyku. I najważniejsze: używaj go poprawnie. Ciesz się krótką instrukcją obsługi poniżej lub filmem (w języku angielskim) pokazującym, jak nitkować i dobrze korzystać z nici dentystycznej!