Mycie rąk, niepalenie w domu i unikanie kontaktu z chorymi to kilka wskazówek, jak kontrolować zarazki i bakterie w domu

Cały czas bombardują nas produkcje reklamowe, które zalecają ekstremalne czyszczenie. Środki odkażające, bakteriobójcze, bakteriobójcze, total white, krótko mówiąc, mnóstwo wiadomości, które nas wciągają i prowadzą w pewien sposób do paranoi czyszczenia. Z pewnością pomysł pozostawienia domu w czystości daje poczucie porządku i bezpieczeństwa, nawet jeśli chodzi o uniknięcie chorób. Pozostaje jednak pytanie, czy w zależności od zarazków i bakterii, z którymi mamy do czynienia, możliwe jest przesadzenie i granice, a nawet zbyt duża dezynfekcja. Niektóre są niewątpliwie niebezpieczne, na przykład E. coli i Salmonella, ale z drugiej strony są przypadki zarazków, które są po naszej stronie, to znaczy przynoszą nam korzyści, jak probiotyki, które pomagają naszemu układowi trawiennemu. Oprócz tego obecność słabszych zarazków,które nie powodują chorób, służą nawet jako narzędzia wzmacniające układ odpornościowy.

Dlatego zaleca się stosowanie środka dezynfekującego z umiarem. Aby pomóc Ci dowiedzieć się, jaki jest ten limit, zespół eCycle pokazuje Ci kilka wskazówek, jak bez przesady dezynfekować dom:

Używaj bezpiecznego środka dezynfekującego: środek dezynfekujący, który zabija zarazki i bakterie, ale nie zawiera substancji toksycznych, jest idealny przede wszystkim. Niektóre produkty niosą ze sobą nadmiar chemikaliów, inne nawet ropę i ostatecznie zanieczyszczają środowisko, zwłaszcza w przypadkach, gdy miejskie systemy sanitarne są nieskuteczne. Poszukaj substancji o niewielkim wpływie na środowisko lub nawet własnego domowego środka dezynfekującego, zobacz, jak zrobić domowy środek dezynfekujący;
Skoncentruj się na strefach niebezpiecznych: obszary takie jak gąbki, łazienki, deski do krojenia powinny być regularnie dezynfekowane, ponieważ zawierają wiele zarazków. Teraz w innych częściach domu, takich jak meble i naczynia, ocet i soda oczyszczona, już rozwiązują swoje problemy z zarazkami i bakteriami;
Myj ręce we właściwy sposób: jednym z najlepszych sposobów uodpornienia się na choroby i zdrowszego życia jest regularne mycie rąk. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom zaleca przecieranie rąk ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej dwadzieścia sekund;
Pozwól dzieciom się brudzić, najlepiej na wsi: badania pokazują, że dzieci dorastające na farmach, w pobliżu zwierząt, mają tendencję do rozwijania silniejszego układu odpornościowego niż dzieci w mieście. Niech więc bawią się na ziemi i trochę się brudzą, co może zapobiec przyszłym problemom z chorobami;
Unikaj palenia w pomieszczeniach lub w pomieszczeniach: dym papierosowy może powodować poważne problemy w domu. Plami ściany, niszczy meble, a nawet zabija „dobre” bakterie, osłabiając układ odpornościowy i zwiększając podatność na choroby;
Jeśli ktoś jest chory, potraktuj to poważnie: nadszedł czas, aby zintensyfikować procedury odkażania przedmiotów i środowiska. Gdy członek rodziny jest chory w Twoim domu, zwróć szczególną uwagę na czyszczenie przedmiotów, z którymi ma kontakt lub których używa, takich jak klamki, ubrania itp.

Są to wskazówki, które zachowują higienę domową i zwracają uwagę na rzeczywiste punkty uwagi dotyczące problemów związanych ze sprzątaniem domu, bez przesady.

Jeśli masz własne wskazówki na ten temat, podziel się nimi z nami poniżej. Z przyjemnością usłyszymy o nowych alternatywach.