Znaki takie jak tekstura, kolor, a nawet kształt paznokci wskazują, jak dobrze sobie radzisz
Obraz Daiga Ellaby w zmienionym rozmiarze jest dostępny na Unsplash
Nasze ciało zawsze podpowiada nam, co się z nim dzieje, abyśmy mogli zauważyć, kiedy pojawia się problem. Na przykład: gorączka to wzrost temperatury ciała, czyli reakcja organizmu na jakąś anomalię, abyśmy wiedzieli, że coś jest nie tak.
Kierując się tą samą logiką, możemy dowiedzieć się, co mówią paznokcie o zdrowiu ciała w odniesieniu do jego aspektów. Niektóre zmiany mogą być oznakami choroby lub zaburzenia. Zobacz niektóre z nich:
Żółte paznokcie
Paznokcie mogą żółknąć, gdy gęstnieją i wolniej rosną - można to nazwać zespołem żółtych paznokci. Zwykle jest to oznaka problemów z oddychaniem. Jeśli zauważysz, że paznokcie rosną normalnie, może to być oznaką cukrzycy, ponieważ choroba powoduje, że glukoza wiąże się z białkami kolagenu w paznokciach, powodując ich żółknięcie. Jeśli Twoje paznokcie są żółte i zauważysz inne objawy cukrzycy, takie jak silne pragnienie lub częstsze oddawanie moczu, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.
Gwoździe w kształcie łyżki
Kiedy paznokcie przybierają kształt łyżeczki, może to być oznaką problemów sercowo-naczyniowych lub płuc, takich jak zapalenie oskrzeli i astma, wpływających na krążenie krwi. Wklęsły kształt jest na tyle wyraźny, że można nawet upuścić kroplę na „łyżeczkę”, oprócz kształtu sprawiającego wrażenie, że paznokcie odchodzą od boków palca. Może to być również związane z anemią, niedoczynnością tarczycy lub chorobą wątroby.
Krwotoki podpaznokciowe i pałeczki cyfrowe
Tak zwane krwotoki z odłamków lub guzki podpaznokciowe powodują małe pionowe linie krwi, które mogą mieć kolor czerwony lub ciemnobrązowy. Te małe krwotoki w palcach są oznakami infekcji zastawek serca. Innym objawem, który może być związany z problemami z sercem, jest pałeczkowanie cyfrowe, czyli zwiększenie dystalnych paliczków palców.
białe punkty
Nawet jeśli nigdy nie zauważyłaś wyżej wymienionych oznak, na pewno miałaś już te białe plamy na paznokciach. Niektórzy mówią, że wypryski są spowodowane brakiem witamin lub brakiem wapnia, a biorąc trochę więcej mleka, problem ten zostanie rozwiązany. Takie plamy mają termin techniczny, nazywane są leukonychiasami. Bardziej prawdopodobne jest, że pojawią się po pewnym uszkodzeniu paznokci, które mogło wystąpić, a czasami mogą być po prostu reakcją alergiczną na zmywacz do paznokci lub łagodną infekcją.
Łuszczące się lub łamliwe paznokcie
Kruche paznokcie to kolejny bardzo częsty problem, który może być normalnym objawem starzenia. Jeśli nie, Twoje paznokcie mogą być kruche od zbyt częstego kontaktu z mydłem i wodą, ale może to również oznaczać coś poważniejszego. Sztuczka polega na tym, aby zauważyć, czy na paznokciach są inne zmiany, takie jak kolor lub grubość. Jeśli zauważysz więcej zmian, udaj się do dermatologa, ponieważ 10% dolegliwości dotyczy paznokci, a niektóre problemy skórne, takie jak łuszczyca, mogą również powodować zmiany w paznokciach.
Poniżej zapoznaj się z tabelą podsumowującą przedstawiającą stan paznokci i ich znaczenie:
Pamiętaj: nie jest możliwe dokonanie dokładnej samooceny paznokci. Czasami stres lub uraz paznokci może powodować zmiany i niekoniecznie oznacza, że masz chorobę. Dlatego ważne jest, aby utrzymywać dobrą higienę paznokci poprzez ich regularne obcinanie i czyszczenie, ale tylko lekarz rozróżni i określi, co oznaczają te objawy. Tak czy inaczej, szukaj oznak i szukaj pomocy medycznej, gdy zauważysz coś innego na swoich paznokciach.
