Zalety aloesu, czyli aloesu , mogą pomóc Ci zadbać o urodę i zdrowie
Obraz Franziska Ingold z Pixabay
Aloe vera ( Aloe succotrina i Aloe vera ) jest dobrze znana ze swoich właściwości uspokajających, leczniczych, znieczulających, przeciwtermicznych i przeciwzapalnych, a ponadto doskonale nawilża włosy i skórę. Zawsze pamiętając, że jeśli masz podejrzenie lub poważny problem, skonsultuj się z lekarzem i, w zależności od przypadku, zapytaj o możliwość zastosowania aloesu lub dowolnego produktu wykonanego z aloesu .
Anvisa nie zezwala na sprzedaż soków ani innej przemysłowej żywności zawierającej aloes . Według opinii technicznej agencji brak jest naukowych dowodów na bezpieczeństwo spożywania aloesu i istnieją doniesienia o działaniach niepożądanych. Ponadto twierdzą, że nie ma standardu w składzie produktów spożywczych na bazie Aloe Vera , ponieważ istnieje duża różnorodność w sposobie sadzenia, uprawy i ekstrakcji żelu aloesowego. Dozwolone jest stosowanie miejscowe w kosmetykach i zastosowaniach zewnętrznych.
Późniejsze badania, wraz z przeglądem literatury akademickiej na temat aloesu, wskazują na potrzebę dalszych badań, ponieważ istnieją źródła wskazujące zarówno na korzyści, jak i ryzyko związane ze spożywaniem Aloe Vera . We wszystkich przypadkach największe ryzyko wydaje się być związane ze spożywaniem produktów przemysłowych zawierających aloes (lub powiedzmy, że zawierają, ponieważ istnieją zapisy o zafałszowanych produktach, o których mówi się, że są oparte na aloesie) - ponadto niektórzy ludzie są wrażliwi.
Sprawdź poniżej niektóre przepisy z aloesem, rośliną tak dobrze znaną ze swoich właściwości leczniczych i kosmetycznych.Korzyści z aloesu
Soki Aloesowe
Składniki
- 2 liście aloesu;
- 1 litr wody;
- 1 łyżka syropu klonowego ;
- 1 jabłko
Tryb przygotowania
- Otwórz dwa liście aloesu i usuń ich miąższ;
- Zmieszać w blenderze, słodząc syropem klonowym i 1 jabłkiem w proporcji 100 gram miąższu na 1 litr wody;
- Pij kilka razy dziennie.
Aby zrobić inny sok z aloesu, spróbuj dodać sok z cytryny zamiast jabłka.
Soki z aloesu mogą zwalczać przeziębienia, przeziębienia, nieżyt nosa, zapalenie oskrzeli i astmę, wspomagać trawienie, zapobiegać zgadze i gazom, zwiększać apetyt seksualny, zmniejszać stres, zwalczać depresję, anemię, kontrolować cukrzycę i wspomagać pamięć. Oprócz aktywowania krążenia krwi i usuwania nadmiaru tłuszczu z tętnic, eliminacji toksyn oraz aktywowania funkcji nerek i wątroby.
Zawsze ważne, aby pamiętać: istnieją doniesienia o niekorzystnych objawach i wrażliwości na roślinę, co jest jednym z powodów, dla których Anvisa nie zezwala na sprzedaż soków i pokarmów z aloesem , dlatego dobrze jest udać się do lekarza, jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort powyżej i zapytaj o skuteczność stosowania soków z aloesu w Twoim przypadku.
Przeciwwskazania: Spożywanie aloesu jest przeciwwskazane u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią, osób ze stanami zapalnymi macicy i jajnika, hemoroidami, szczelinami odbytu, żylakami, kamieniami pęcherza, zapaleniem pęcherza, czerwonką, zapaleniem nerek, zapaleniem wyrostka robaczkowego i zapaleniem gruczołu krokowego. U niektórych osób mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak skurcze i biegunka - jeśli zaczniesz odczuwać te objawy, natychmiast przestań używać aloesu.
Żel Aloe Vera
Składniki
- 1 liść aloesu;
- 1 szklanka wody.
Sposób robienia
- Otwórz liść Aloe Vera, usuń żel Aloe Vera i wymieszaj w blenderze w proporcji 1 łyżka żelu na 1 szklankę wody;
- Zastosuj w wybranym regionie.
Jak stosować aloes na włosy
Aloesowy peeling do włosów
Składniki
- 1 łyżka brązowego cukru;
- 2 łyżki żelu Aloe Vera .
Jak używać
- Dobrze wymieszaj składniki w pojemniku;
- Podziel włosy na dwie części i nałóż krem na całą skórę głowy okrężnymi i płynnymi ruchami;
- Załóż czapkę i pozostaw na 10 minut;
- Umyj nici jak zwykle i pozostaw do naturalnego wyschnięcia.
Żel Aloe Vera nawilżający i wzmacniający włosy
Składniki
- 1 łyżka żelu Aloe Vera;
- Krem leczniczy (ilość już zużyta).
Jak używać
- Umyj włosy;
- Wymieszaj żel (przezroczysty rdzeń) z aloesu z kremem;
- Mieszankę nanieść dobrze masując włosy, z dala od nasady około 4 palców;
- Załóż plastikową nasadkę i pozwól jej działać przez 30 minut;
- Następnie spłucz włosy, dobrze usuwając całą mieszankę.
Aloesowy spray do włosów
Spray Aloe Vera utrzymuje nawilżenie włosów w ciągu dnia i zapobiega puszeniu się - używaj jak najbardziej przefiltrowanej i czystej wody.Składniki
- 1/2 filiżanki Aloe Vera ;
- 1/2 szklanki czystej wody.
Jak używać
- Połącz oba składniki w butelce z rozpylaczem;
- Dobrze wstrząsnąć;
- Spryskać suche włosy, kiedy tylko chcesz.
Odżywka z aloesem i olejem kokosowym
Składniki
- 3 łyżki aloesu;
- 3 łyżki oleju kokosowego.
Jak używać
- Ogrzewać w łaźni wodnej, aż olej się rozpuści;
- Wymieszać składniki;
- Użyj robota kuchennego lub blendera, aby dobrze wymieszać;
- Nałożyć na wilgotne włosy i pozostawić na 15 minut przed spłukaniem.
Aloesowa maska do skóry tłustej i trądzikowej
Składniki
- 1 łyżka gliny;
- 1 łyżka aloesu (płynny żel);
- 3 krople olejku z drzewa herbacianego (Tea Tree).
- Olejek z drzewa herbacianego: do czego służy?
Jak używać
- Dobrze wymieszaj składniki i dobrze wmasuj w czystą skórę;
- Pozostaw do wyschnięcia i spłucz zimną wodą.
Maska do skóry suchej i dojrzałej
Składniki
- 1 łyżka gliny;
- 1 łyżka aloesu (płynny żel);
- 3 krople olejku lawendowego;
- 1 łyżeczka oleju z dzikiej róży
- Olejek z dzikiej róży ma udowodnione korzyści
Jak używać
- Dobrze wymieszaj składniki i nałóż na czystą skórę;
- Pozostaw do wyschnięcia i spłucz zimną wodą.
Aloesowy detoks dla skóry
Składniki
- Sok z 3 pomarańczy;
- 2 marchewki;
- 1 łyżka siemienia lnianego;
- 50 ml obranego soku z aloesu lub miąższu aloesu (żel) (używać wyłącznie miąższu naturalnego z gatunku Aloe vera barbadensis )
Sposób robienia
- Ubij wszystkie składniki w blenderze i natychmiast podawaj.
Krem nawilżający do ciała
Składniki
- 20 ml lub 20 gramów kremu do ciała;
- 1 łyżka żelu Aloe Vera;
- 1 łyżka (kawa) miodu;
- 1 łyżka oleju roślinnego (może to być awokado, kiełki pszenicy, migdały, copaiba, kokos, a nawet oliwka).
Sposób robienia
- Wymieszaj wszystkie składniki w garnku;
- Nakładaj na najbardziej suche części ciała;
- Pozwól mu działać przez kilka chwil, a następnie spłucz ciepłą lub zimną wodą, unikaj używania mydła.
Podobał Ci się artykuł i chcesz dowiedzieć się więcej o Aloe Vera? Następnie zapoznaj się z artykułem: „Aloes: korzyści, do czego służy i jak go używać”.
Korzyści zdrowotne wynikające z Aloe Vera ( Aloe Vera )
Redukuje cellulit
Aloes może redukować cellulit, a jego działanie wzmacnia się przy pomocy luffy roślinnej. Lepiej zrozumieć ten temat w artykule: „Luffa warzywna: jak jej używać i jakie są jej zalety”.
Leczy przeziębienia i grypę
Aloes ma właściwości lecznicze antybiotyków, które mogą pomóc w leczeniu przeziębienia, przeziębienia, astmy, zapalenia oskrzeli i nieżytu nosa.
Aloes leczy oparzenia słoneczne
Aloes może być stosowany w leczeniu, zapobieganiu lub leczeniu oparzeń słonecznych, a nawet znajduje się w produktach do leczenia oparzeń i kremach przeciwsłonecznych.
- Co wydać na oparzenia słoneczne?
Aloes nawilża skórę
Aloes na skórze działa jak naturalny środek nawilżający, pozostawiając skórę piękniejszą i wolną od zmarszczek na dłużej.
Aloes przeciw bólom mięśni
Aloes działa znieczulająco, przeciwzapalnie i leczniczo; okład z aloesu może złagodzić bóle mięśni, bóle kości, migrenę, zapalenie stawów i reumatyzm.
Poprawia trawienie
Aloe vera zawiera kwasy tłuszczowe, które przyczynią się do zmniejszenia obrzęku i podrażnienie żołądka, jelita cienkiego i grubego, pomagając i zapobiegania niestrawność.
Poprawia odporność
Aloes zwiększa produkcję limfocytów T i poprawia odporność organizmu, pomagając zwalczać infekcje.
Łagodzi problemy z ustami
Miąższ aloesu łagodzi rany, takie jak pleśniawki, zapalenie dziąseł i zapalenie jamy ustnej.
Kontroluje poziom cholesterolu
Aloes działa aktywująco na krążenie krwi, usuwa nadmiar tłuszczu z tętnic i pomaga kontrolować poziom cholesterolu.
Zwalczanie kamienia nerkowego
Aloe vera ma detoksykujący działania i eliminuje toksyny, aktywowanie funkcji nerek i wątroby - bo to jest interesujące , aby dodać go w sokach.
Relaks dla ciała
Aloes ma właściwości znieczulające, które rozluźniają mięśnie głowy - myjąc włosy aloesem wystarczy je wmasować, nie zapominając o masowaniu skóry głowy, aby uzyskać efekt antystresowy.
Pomaga schudnąć
Aloes zawiera właściwości przeczyszczeniem że pomóc w utracie wagi.
Naturalny przeciwzmarszczkowy
Żel Aloe Vera to świetny naturalny środek nawilżający, który można stosować na skórę, a także działa przeciwzmarszczkowo.
Gojenie: zdrowienie
Stosowanie aloesu sprawia, że rany goją się szybciej, a także pryszcze i trądzik.
Aloes poprawia podrażnienia skóry
Żel Aloe Vera łagodzi podrażnienia skóry po woskowaniu lub ślinieniu.
- Zdrowe i zrównoważone golenie
Łagodzi ból głowy
Żel Aloe Vera i kilka kropli olejku miętowego aplikowane okrężnymi ruchami na skronie i szyję łagodzą bóle głowy.
Przeciwwskazania
Nie ma przeciwwskazań do zewnętrznego stosowania aloesu i może go używać każdy, w tym dzieci, problemy są tylko w przypadku alergii, która również jest bardzo rzadka. Aloe vera spożycie jest przeciwwskazany u dzieci, kobiet w ciąży i podczas karmienia piersią, dla ludzi, którzy mają zapalenie macicy i jajników, hemoroidy, szczeliny odbytu, żylaki, kamienie pęcherza moczowego, zapalenie pęcherza moczowego, czerwonka, zapalenie nerek, zapalenie wyrostka robaczkowego i zapalenie gruczołu krokowego. Anvisa zabrania sprzedaży produktów z aloesem do spożycia. U niektórych osób mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak skurcze i biegunka - jeśli zaczniesz odczuwać te objawy, natychmiast przestań używać aloesu.
